- Девушка, у вас грудь есть???

- Есть!
- А почему вы ее не носите???
Этот анекдот мне вспомнился недавно на консультации по запросу клиентки - "Любовь к себе и как повысить свою самооценку".
Ну для начала давайте разберемся, а что же такое любовь к себе?
И знаете, что самое интересное?
Если на самом деле заглянуть в себя, а не повторять того, что из каждого утюга сейчас вещают все эти новоявленные "гуру", окажется, что у каждого это что-то своё, особенное.
Допустим, пишет мне клиентка о том, что очень устала, поэтому все дела на завтра отменила и будет отдыхать, поскольку нужно себя любить. Очень разумно!
Знаете как она отдохнула?
Сходила на три тренировки, потом бассейн, потом пешком домой ( минут 40 в быстром темпе), домой пришла в 23-30, в 6 утра проснулась отдохнувшей!
Если бы я так отдохнула, я бы сдохла!😱
А она отдохнула!
Для кого-то любовь к себе это овсянка на завтрак и пробежка часовая!
А мне 2 часа релакса утром нужно, неспешный завтрак, чашка кофе, чтобы я начала нормально функционировать.
Кто-то голову моет каждое утро, потом укладка феном, потом макияж, платье, каблуки, украшения.
Я встала, реснички нарощены, стрижка у хорошего парикмахера сделана с тем расчетом, чтобы утром только расчесаться и всё, я уже красивая. Губки накрасила - богиня!
Кто-то готовит каждый день себе свеженькое, салатик режет на один разок.
У меня на это нет не времени, ни желания.
А ещё моё любимое - нужно покупать себе всё самое лучшее, дорогое. Обязательно маникюр, педикюр, массаж и что там ещё..? Какие общепринятые показатели " любви к себе" которые к истинной любви не имеют не малейшего отношения?
Это капец сколько ерунды нам вложили в голову!🙈
А вот теперь давайте подумаем, кто из нас любит себя, а кто нет?
Да каждый себя любит, но выражается это по разному.
Это я к чему?
Все мы абсолютно разные и что хорошо для одного, для другого мука смертная.
Но мы пытаемся подогнать себя под какой то шаблон, который принят в этом обществе и который навязан нам.
Всё гораздо проще и легче.
Всё уже есть у нас внутри, мы изначально рождаемся с любовью к себе.
Нет ни одного ребенка, который бы был собой недоволен.
Просто потом мы учимся думать и совсем забываем чувствовать.
А ведь любовь к себе это СОСТОЯНИЕ! 🥰
Хотите проведу небольшой марафон на эту тему?
Или шпаргалку - помогалку запишу?
Разложу вам всё по полочкам и достанем именно вашу, родненькую "любовь к себе" которая изначально в вас есть, только вы забыли о ней и не "носите" (как в анекдоте).
Жду ваших реакций.
Наберём 10 🔥 и я буду понимать, что вам это интересно.