Предыдущая публикация
КБЖУ на 100г: 110/5/5/9
▫️2 яйца
▫️60 г кокосовое молоко б/с
▫️15 г кокосовая стружка
▫️25 г кокосовая мука
▫️160 г яблоко
▫️щепотка корицы
▫️2 г разрыхлитель
1️⃣ Яблоко очищаем и нарезаем на кусочки
2️⃣ В блендере перебиваем 1/2 яблоко с остальными ингредиентами до однородной массы
3️⃣ Выкладываем по формочкам, с верху кладём остальные яблоки и посыпаем кокосовой стружкой
4️⃣ Отправляем в разогретую духовку при 190С на 25 мин и готово!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев