Предыдущая публикация
Быстрая помощь при судорогах
Судороги возникают, как правило, внезапно, мышцы начинают сокращаться непрерывно и бесконтрольно. Во время спазма мышцам не хватает питания и кислорода, вместе с тем количество продуктов метаболизма в них резко увеличивается.
Для избавления от судорог нужно найти причину и устранить ее. Судороги у здоровых людей могут возникать из-за нервного стресса, дефицита минералов или витаминов, обезвоживания, резких перепадов температур, высокой физической нагрузки, применения некоторых лекарственных препаратов (Алмагеля, активированного угля, Эуфиллина, оральных контрацептивов).
Люди, которые по роду деятельности проводят много времени на ногах (строители, спортсмены, грузчики, учителя, продавцы) страдают от судорог чаще других.
Неотложная помощь при возникновении судорог
Мышечные спазмы чаще возникают в икроножных мышцах по ночам, вызывая нестерпимую боль. Справиться можно, если сесть и потянуть на себя пальцы стопы. Можно босиком походить по холодному полу, сделать массаж стоп или икр, приложить к пораженному месту металлический предмет.
При появлении судорог в бедрах рекомендуется стоять на здоровой ноге, обхватив больную за колено потянуть ее вверх. Мышцы должны быть натянуты (иначе результата не будет).
Средства народной медицины
С помощью народных средств можно предотвращать появление судорог, не причиняя вреда организму.
1. В банку емкостью 1 л помещают куриные яйца и заливают их соком лимона, оставляют на 14 дней. Затем извлекают остатки скорлупы и образовавшиеся пленочные мешочки, к оставшейся в банке смеси добавляют коньяк (100 мл) и мед (1 ст. л.). Принимают внутрь ежедневно перед едой 3 раза по 1 ст. л.
2. Луковую шелуху (1 ст. л.) заливают кипящей водой (200 мл), настаивают в течение 10 мин. Процеживают, пьют ежедневно на ночь с профилактической целью.
3. Желток 1 яйца смешивают с яблочным уксусом (1 ст. л.) и скипидаром (1 ч. л.), полученной эмульсией растирают мышцы ног при спазмах.
4. Траву тысячелистника (20 г) и чабреца (10 г) заливают водкой (200 мл), настаивают в темном месте 10 дней. Используют для растираний при судорогах.
5. Для растирания икр и стоп применяют сок лимона по утрам и вечерам в течение 2 недель.
6. Лавровый лист (50 г) заливают подсолнечным маслом (1 стакан), ставят в темное место и настаивают 14 дней. Используют для растирания при судорогах.
7. Банку емкостью 1 л наполняют свежими цветками сирени, заливают водкой, ставят на 2 недели в темное место. Используют для растирания икр ежедневно 2 раза.
8. Березовые почки (1 ст. л.) заливают кипящей водой (1 стакан), настаивают 15 минут. Пьют ежедневно 3 раза по 50 г.
9. Липу (50 г) заливают кипятком (1 стакан), настаивают 15 минут. Принимают внутрь ежедневно трижды по 50 г.
10. С профилактической целью рекомендуется ежедневно утром принимать натуральный мед (2 ч. л.), а после еды пить отвар ромашки.
11. Белки куриных яиц (3 шт.) смешивают с шафраном (10 г). Полученную смесь наносят на больные места и фиксируют бинтом.
12. Ежедневно в течение 5 дней по утрам натощак съедать мед (1 ст. л.), запивая кефиром (1 стакан).
13. Поваренную соль (1/2 с. л.) растворяют в теплой воде (1/2 стак.) и выпивают.
Для предотвращения судорог нужно избегать чрезмерных физических нагрузок, носить удобную обувь и регулярно выполнять массаж ног.
Следующая публикация
Комментарии 24
У меня давно была открытое ЧМТ несовместимое с жизнью.Вследствие этого развилась эпилепсия осложненной формы.Сначала карбамазепин/финалепсин принимала.Потом направила невролог к эпилептологу.Меня на учёт поставили и бесплатно теперь получаю лекарство