«Ведь ничего же не будет от одного пропуска??»
Как часто эта бесовщинка 😈 проскакивает в день занятия, особенно после гиперактивного трудового дня, или когда просто накопилась усталость и кажется, что сил нет даже, чтобы обуться?🥾
Бывает!😒
И нужно ли говорить Вам о том, что одним пропуском как правило не заканчивается?😉 И потом наше подсознание будет находить всё новые и новые отговорки, чтобы Вы так и не стали красивее, стройнее и здоровее😁 Так сказать, тщательно уберегая Вас от этой «никому не нужной» участи.👋
Сейчас расскажу, как иногда я настраиваю своих подопечных на продуктивную тренировку😉
✅Как правило, мы встречаемся ДВА раза в неделю по часу. А это значит для стройного, здорового и красивого тела нам нужно всего: ДВА ЧАСА В НЕДЕЛЮ. И ВСЁ!Давайте как следует прочувствуем этот момент😌
ДВА РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА - ОТ ДВУХ ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ💃
Давайте подумаем, на что мы могли потратить эти два часа, если бы тренировок не было?🤓Как бы отдохнули… Полистали ленту новостей? Залипли в ТикТок, или Рилс? А может глянули пару серий нового сериала с Нетфликс?
Знаете, я тоже не безгрешен😆 И недавно я убедился, как иногда ЛЕТИТ время!⌛️Как то листал Рилс (как мне казалось прошло всего минут 10 от силы), но взглянув на часы, я понял, что только что лишил себя ЧАСА жизни🤦♂️ А у Вас бывало что-то подобное?
✅И ВТОРОЙ момент состоит в том, что как правило - Вам стоит просто донести своё уставшее тельце до зала😆
И если тренер хороший, то дальше всё как в тумане😇 Первый круг, второй, прилив эндорфинов и вот Вы уже парите домой, на крылышках удовольствия и думаете: «А до чего хорошо!»🙏😁
Вспоминайте эти ДВЕ волшебные ✅ галочки и Ваши фигуры, здоровье, а так же Ваши тренеры будут Вам благодарны!🙏😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев