Каждое воскресенье, у нас семейный день.
Обычно, я не работаю в этот день, а посвящаю его семье, ребёнку, совместному отдыху.
И вот сегодня играя в боулинг, посетила такая мысли, что в жизни как в боулинге...
Прошёл первый марафон стройности в рамках весны.
И вот... Подводим итоги, определяем победителей и дарим подарки.
На 3 месте девушка, которая уже получила результат и сейчас находится на стабилизации веса. И подарок за 3 место потрясающий продукт, который помогает добавить энергии и помогает сконцентрировать внимание. Этот продукт любят водители, особенно дальних рейсов, когда нужно не спать и быть предельно внимательным.
Каждое воскресенье, у нас семейный день.
Обычно, я не работаю в этот день, а посвящаю его семье, ребёнку, совместному отдыху.
И вот сегодня играя в боулинг, посетила такая мысли, что в жизни как в боулинге...
В рамках моего проекта, чтоб поднять дух участниц, чтоб они сами видели свой результат, чтоб могли о нем заявить и гордиться собой, мы даем задания участникам.
Как всегда по пн. Контрольное взвешивание.
И это важно, что именно в пн.
В этом есть свои мотивы.
Человек, который всерьёз бежит к цели, понимая что в пн будет контроль веса, в выходные будет стараться придерживаться рекомендованного рациона и меньше будет срываться.
Вот такая хитрость
Нет комментариев