Еще немного полезных советов на заметку тем, кому не безразлично ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА!
Кожа! Как много внимание мы ей уделяем и как, мало о ней знаем. Вода, питание, правильный уход, еда ... Но, всегда ли нам приносят пользу все эти знания? Можем ли мы, правильно их применить к своей коже.
Вот например: Омега-3 и Омега-6 НЕ всегда должны идти в паре.
Иногда Омега-6, содержащаяся в мясе, могут провоцировать стихийное воспаления на коже лица. Попробуем заменить в током случае мясные продукты на рыбные. Омега-3 ты получишь из рыбы-лосось, сельди,тунца. Но остается вопрос всегда ли это полезно??? Что делать?
Самое лучшее решение ОМЕГА растительного происхождения
Вот например: масло льна холодного отжима имеет 80% ненасыщенных жирных кислот, среди них содержание Омега-3 составляет 51%-57%, а соотношение Омега -3 к Омега-6 составляет 1 к 4. Всего лишь чайная или столовая ложка масло в день, идеальное подойдет для Красоты и вашего Здоровья!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1