Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
https://www.youtube.com/shorts/qaI9dZi6SCE
https://www.youtube.com/watch?v=PXPAhhp8m7g
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев