Вы не сможете добиться успеха без способности разумно занимать свое свободное время. Разумеется, что вы не Терминатор, поэтому нужно научиться и находить время на “зарядку батарей” — восполнение энергии. Вполне возможно, что те из вас, кто являются заядлыми трудоголиками и фанатиками, считают, что это не важно, но поверьте — важно.
Всем нам время от времени нужны перерывы. В годы формального обучения это каникулы, а чуть позже — отпуск и просто выходные. Всё то, что по праву можно назвать “свободным временем”. Каждый под этим словосочетанием понимает что-то своё, но на деле же эти перерывы нужны для того, чтобы мозг мог спокойно обрабатывать полученную “до” информацию, а значит и думать в дальнейшем более чётко, разбавив контраст своей загруженности.
Перерывы позволяют нам обрести свежий взгляд на тревожащие нас текущие проблемы, которые кажутся неразрешимыми и постоянно преследуют нас в повседневной жизни. Отдохнувший мозг позволяет решать их куда оперативнее и разумнее благодаря тому, что он всего лишь отдохнул — очевидное чудо. А значит, что этим можно пользоваться.
Перерывы необходимы для того, чтобы, в буквальном смысле, восстановить энергию. А вместе с этим уровень мотивации и должное количество энтузиазма, что будет вас питать на пути к вашей цели и дальше, не позволяя перегореть.
Не губите себя. Учитесь отдыхать и отдыхайте разумно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев