5 причин, почему селен должен быть в вашем рационе
Селен - незаменимый микроэлемент, который играет ключевую роль в поддержании здоровья. Антиоксидантная защита:
Селен борется со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений. Это помогает предотвратить воспаление и замедлить процесс старения.
Укрепление иммунитета:
Селен стимулирует образование иммунных клеток, повышая сопротивляемость организма инфекциям и простудным заболеваниям.
Детоксикация и профилактика онкологии:
Селен защищает организм от токсичного воздействия тяжелых металлов (ртуть, свинец, серебро). Исследования показывают, что достаточное количество селена снижает риск развития некоторых видов рака (молочной железы, простаты, легких).
Здоровье сердца:
Селен помогает снизить воспаление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, гипертония и атеросклероз.
Функция щитовидной железы:
Селен необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Важно: Включите в рацион продукты, богатые селеном, и при необходимости принимайте селен в качестве добавки. Отзывы людей, которые уже ощутили пользу селена, подтверждают его эффективность! Задумайтесь, получаете ли вы достаточно селена?Больше информации в моём закрытом чате вацап ставь
в комментария
Нет комментариев