Предыдущая публикация
Почему нельзя запивать еду?
Запивать еду нельзя, потому что кислотность в желудке снизится, и пищеварение будет нарушено.
Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке.
Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, сладким соком, чаем, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками).
Исключением является только сухое вино, которое стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище.
Пить напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до.
Следующая публикация
Комментарии 1