Фильтр
Все темы
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 1 ноября 2022 в 21:52
  • Класс!81
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 21 апреля 2020 в 21:39
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЕДЫ НА 1 ДЕНЬ И ВОТ, ЧТО СЛУЧИТСЯ! - 895841383827
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЕДЫ НА 1 ДЕНЬ И ВОТ, ЧТО СЛУЧИТСЯ! - 895841383827
  • Класс!370
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 20 марта 2020 в 21:30
​​САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА  - 894764260243
​​САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА  - 894764260243
  • Класс!1 350
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 4 декабря 2019 в 04:25
Уважаемые участники группы! - 890434845843
  • Класс!40
Куриное филе со шпинатом и сыром - 965345458323
Куриное филе со шпинатом и сыром - 965345458323
  • Класс!0

Творожная галета с абрикосами

на 100 гр - 230 ккал Б/Ж/У - 9/9/27 Для теста: Мука рисовая 150 гр Творог в пачке 100 гр Масло сливочное 50 гр Яйцо - 1 шт Сахар 25 гр (примерно 2 ст. ложки) Все перемешать. Тесто отправить в холодильник на полчаса. Для начинки: Абрикосы 100 гр ( можно заменить на любые сезонные фрукты) Творог 5% -100 гр Яйцо Сахарная пудра 10 гр Приготовление: Смешать творог с белком яйца и пудрой. Абрикосы порезать можно заменить на любые фрукты, например слива, персик , яблоко. Достать тесто из холодильника. Раскатать тонким слоем. Выложить сверху творожной массой и абрикосы, отступая от края на несколько сантиметров. Подогнуть края. Смазать края жел
Творожная галета с абрикосами - 965345353875
Творожная галета с абрикосами - 965345353875
  • Класс!32
Поговорим о грейпфруте  - 965338279059
  • Класс!30
Несладкие сырники - 965334019731
Несладкие сырники - 965334019731
  • Класс!70
ПП йогуртовой торт без выпечки - 965334007955
ПП йогуртовой торт без выпечки - 965334007955
  • Класс!26
Пример рациона на 1400 ккал - 965333994131
Пример рациона на 1400 ккал - 965333994131
  • Класс!45
Курица с грибами - 965333970067
Курица с грибами - 965333970067
  • Класс!52
ПП Банановый кекс без сахара - 965330205587
ПП Банановый кекс без сахара - 965330205587
  • Класс!54
Сырные блины с зеленью - 965329726867
  • Класс!62
  • Класс!230
00:24
Самая вкусная гречка
7 637 просмотров
  • Класс!149
00:29
Завтрак из кабачка
2 227 просмотров
  • Класс!78
00:30
Упражнения для спины
17 768 просмотров
  • Класс!399
Почему стоит есть фрукты утром? - 965323101843
  • Класс!64
00:32
Капустные котлеты
4 353 просмотра
  • Класс!141
Суши салат - 965317014675
Суши салат - 965317014675
  • Класс!84
00:05
Комплекс для груди
2 484 просмотра
  • Класс!67
Вкусный и ароматный рулет  - 965310698899
Вкусный и ароматный рулет  - 965310698899
  • Класс!68
00:07
Запекаем индейку
2 659 просмотров
  • Класс!95
Творожный  хлеб - 965302057875
Творожный  хлеб - 965302057875
  • Класс!83
Показать ещё