Фильтр
Все темы
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 1 ноября 2022 в 21:52
  • Класс!79
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 21 апреля 2020 в 21:39
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЕДЫ НА 1 ДЕНЬ И ВОТ, ЧТО СЛУЧИТСЯ! - 895841383827
  • Класс!368
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 20 марта 2020 в 21:30
​​САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА  - 894764260243
  • Класс!1 347
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 4 декабря 2019 в 04:25
Уважаемые участники группы! - 890434845843
  • Класс!40
00:06
  • Класс!8
Котлеты по-киевски (пп вариант) - 962859356563
  • Класс!15
Салат из кальмара, огурца и яиц - 962852119443
  • Класс!8
​​Творожный рулет - 190 ккал - 962851812755
  • Класс!16
Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой - 962851523987
  • Класс!49
  • Класс!51
Тортилья - 962851141011
  • Класс!20
00:07
5 минут
3 733 просмотра
  • Класс!109
Натуральные жиросжигатели - 962851169939
  • Класс!148
Кабачково – сырные оладьи  - 962851160723
  • Класс!28
Банановый десерт с кефиром - 962851153299
  • Класс!40
  • Класс!59
    Варианты ПП завтраков - 962835114643
    Варианты ПП завтраков - 962835114131
    Варианты ПП завтраков - 962835113619
    Варианты ПП завтраков - 962835113875
    Варианты ПП завтраков - 962835114387
  • Класс!54
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 23:17
  • Класс!111
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 21:15
    Подборка ужинов - 962833258643
    Подборка ужинов - 962833259155
    Подборка ужинов - 962833258899
    Подборка ужинов - 962833258387
  • Класс!34
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 17:19

Творожно-банановый чиз

КБЖУ НА 100 гр: 92/11/2/8

Ингредиенты
Форма 18см

Основа
Яйцо - 2 шт.
Детское яблочное пюре - 55 гр.
Какао - 10 гр.
Мука пшеничная - 20 гр.
Подсластитель.
Разрыхлитель - 1 гр.

Творожная заливка
Банан - 200 гр.
Творог 1% - 350 гр.
Желатин - 15 гр.
Вода - 100 гр.
Подсластитель.

Банановая заливка
Банан - 50 гр.
Желатин - 5 гр.
Вода - 130 гр.

Приготовление.

Основа
• Белки отделяем от желтков и взбиваем до твёрдых пиков(минут 7-10).
• К желткам добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем, комочков не должно быть.
• Смешиваем желтки с белками, аккуратно лопаткой и выливаем в форму.
• Выпекаем 20 минут в заранее разогретой духовке до 180 градусов.

Творожна
    Творожно-банановый чиз - 962832804499
    Творожно-банановый чиз - 962832803987
    Творожно-банановый чиз - 962832804243
  • Класс!29
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 15:15
Куриная запеканка с сыром  - 962826887571
  • Класс!74
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 13:17
Банановый пудинг  - 962826874771
  • Класс!45
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 11:15
  • Класс!171
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
добавлена 10 октября в 09:16

Мотивация на каждый день

Мотивация на каждый день - 962821805459
  • Класс!23
Показать ещё