Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Простые Рецепты

Фильтр

Все темы

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 09:08

💛❤☑

Млечный Путь - новости космоса

Кто бы подумал, что это не другая планета?

...

01:58

Как будто на Марсе! 🌑✨

321 528 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 09:08

Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 09:02

Путин наш Президент!

📢 19 декабря в 12:00 по московскому времени в эфир вышла программа "Итоги года с Владимиром Путиным".

...

00:53

Путин подводит итоги 2024 года

689 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 08:56

😚❤🎁

КРАСОТКА

Как красиво, трогательно и нежный танец 💃 💃 💃

Показать еще

00:40

Как красиво, трогательно и нежный танец

76 961 просмотр

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 08:44

♥🎁🎁

Страна интересностей

Сила, мужество и отвага в каждом взгляде!

...

00:29

Красавцы!!! Ух, военные! 💥

216 102 просмотра

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 08:31

☑🔅👍

Хозяйские хитрости

Кто бы мог подумать, что всё так просто?

...

00:06

Сода — секрет сияния! ✨

320 476 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 08:19

❤↙🌟

Идеи для дачи

Удивительно, как легко можно справиться!

...

01:30

Вода вместо лопаты? 💧💪

796 092 просмотра

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 08:10

Хитрости жизни

Разбогатею, сделаю так же

00:59

Очень вкусно

1 175 003 просмотра

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 08:06

☑✔🚀

Женский дневник

Как приятно было верить в чудеса!

...

01:30

Письмо деду Морозу в детстве! 🎅✉️

366 221 просмотр

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:54

💛💫💛

7 чудес света

Океаническая выставка в музее National Geographic Encounter

Таким образом, новые технологии помогают познакомиться с дикой природой без вреда настоящим животным.

Показать еще

00:15

🌊 Океаническая выставка в музее National Geographic Encounter

230 225 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:47

Просто о деньгах

❗️ Доверяете ли вы Google свои данные?

...

❗️ Доверяете ли вы Google свои данные? - 979277644824

❗️ Доверяете ли вы Google свои данные? - 979277658904

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:42

🌸🎁🎁

Вяжем с удовольствием

Узор в эпоксидной смоле💫

Показать еще

01:28

Узор в эпоксидной смоле💫

757 963 просмотра

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:29

👍🚀☀

Женский дневник

Просто волшебство в каждом элементе!

...

00:47

Восхитительная задумка! 🎄🎁

367 863 просмотра

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:17

👏🎁💫

Мои стихи

Сезон споров между холодом и теплом открыт!

...

01:01

Обострение тысячелетней вражды грядет! 🥶🔥

393 758 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:16

А ты знаешь?

📌 Как прошел «Фестиваль наставников» в Мастерской управления «Сенеж»?

...

📌 Как прошел «Фестиваль наставников» в Мастерской управления «Сенеж»? - 968092677719

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:12

🔥 “Единая Россия” ежедневно работает на благо нашей страны и ее жителей!

...

ВКрыму - Новости Крыма

00:58

“Единая Россия” и ее работа для поддержки ветеранов СВО

1 788 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 07:04

🌟🔆🔅

Уроки Вязания

Очень кропотливая работа!

00:20

Очень кропотливая работа!

30 754 просмотра

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 06:52

💥💥🔥

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Один поворот — и уже другое удобство!

...

00:15

Кран-трансформер! 💧✨

355 178 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 06:39

💫↙🔅

Уроки Вязания

Отличная идея для вязания домашних тапочек 🥰

00:28

Отличная идея для вязания домашних тапочек 🥰

168 890 просмотров

Простые Рецепты

добавлена сегодня в 06:32

Россия сегодня

Можно ли найти силы жить после тяжелых испытаний?

...

01:43

Любовь помогла ему снова поверить в жизнь

2 748 просмотров

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые