Предыдущая публикация
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОПИСАТЬ И ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗ САМОГО СЕБЯ?
"Ваш подсознательный образ самого себя – это именно то, что определяет ваши действия."
Что такое образ самого себя? Это образ, каким вы себя ощущаете и кем вы себя считаете.
В этот образ включено ваше же мнение о своих способностях, о том, что вы можете, а что нет, что вы достойны получать, а что нет и т.д.
Каждый раз, когда вы что-то делаете вы сверяетесь с этим образом, после этого ваше подсознание выдает вердикт: "Да, это можно делать" или "Нет, это я делать не буду, это я не умею, это мне нельзя" и т.д.
Фактически любой современный человек находится в очень жестких рамках образа самого себя. И если вы не измените этот образ, то подсознание будет включать самосаботаж каждый раз, когда вы решите менять что-то в своей жизни.
Изменить образ самого себя можно и нужно. После того, как вы это сделаете, вы начинаете автоматически больше себе разрешать, начинаете играть по другим правилам.
Если до этого вы говорили себе "нет", то теперь вы говорите себе "да" в одинаковой ситуации.
Что вам нужно сделать?
Возьмите лист А4 или тетрадь.
Напишите сверху: Новый образ меня. Включите воображение, подумайте, каким вы хотели бы быть и распишите свой новый образ.
Что там должно быть:
1. Кто вы? Какая у вас роль? В какой области профессионалом вы являетесь?
2. Какими личностными качествами вы обладаете?
3. Какие у вас убеждения? Какие у вас правила?
4. Что вы делаете каждый день? Какие привычки у вас есть?
5. Что вас окружает каждый день? Сколько вы зарабатываете? Какими людьми вы окружены? Где вы живете? Какими вещами пользуетесь? и т.д.
Далее, когда вы делаете упражнение, вам нужно концентрироваться на том образе, который хотите получить. Вы становитесь в вашем воображении именно тем образом. Важно ощутить на время упражнения точно то, что вы бы чувствовали, будь вы тем, кем стремитесь стать. Фокусируйтесь ежедневно на новом образе себя в течение 3-х недель.
Еще раз — вызывайте прямо сейчас, во время упражнения, желаемое ощущение результата.
Важный момент — обязательно учитываем. День ото дня вы ОБЯЗАНЫ ощущать — «я радуюсь от того, что приближаюсь к результату», при этом не имеет значения насколько результат наглядный. Категорически нельзя смотреть так: «я все еще не такой, каким хочу быть». Это отрицание результата.
За три недели вы можете снять любое ограничение в вашем подсознании.
Первое — вам нужно принять решение. Второе — сформировать намерение.
Третье — помнить постоянно о том, что у вас есть 3 недели и эго проиграет.
Четвертое — получайте реальное удовольствие от процесса.
Обратите внимание на то, чтобы в фокусе оказались лишь желаемые изменения, воплощение которых вызывает у вас чувство радости, восторга, прилива энергии. Если вы столкнулись с тем, что тут же вызывает у вас сопротивление в виде «но это нереально» - научитесь трансформировать подсознательные убеждения - http://go.prosperitylab.ru/?utm_medium=affiliate&utm_source=yulia2701 #Работа_с_подсознанием
Следующая публикация
Нет комментариев