МУЖСКАЯ КУХНЯ-МЯСО

Перловка с курицей Ингредиенты: Перловая крупа - 1/2 стакана (150 г) Лук репчатый - 1 шт. Шампиньоны - 150 г Морковь - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Куриные бедра - 3 шт. Масло растительное (для жарки) Соль, черный перец - по вкусу

С пятницей, друзья!

Жареные крылья в соусе терияки ИНГРЕДИЕНТЫ: Крылья - 1 кг Паприка - 1 ст.л Сухой имбирь - 1 ч.л Соль - 0.5 ч.л Чеснок - 3 зубчика Соевый соус - 100 мл Сахар - 1 ст.л Крахмал - 1 ч.л

Лангустины на гриле Лангустины 2 кг • Чеснок 🧄 6-8 • Имбирь 40 гр • Чили 🌶 1 шт • Цедра лимона 1 ч.л • Розмарин • Сок половины 🍋 • Оливковое 🫒 масло 2 ст.л • Соевый соус 5 ст.л •Тереяки 1 ст.л •Виски 🥃 60 мл Чёрный перец

Шашлык из сазана ИНГРЕДИЕНТЫ: сазан йогурт - 200 г соль - по вкусу черный перец - по вкусу красный перец - по вкусу приправа для рыбы с сушеным тархуном

Рулет из скумбрии Ингредиенты: Скумбрия - 4 шт. Имбирь - 1 ч.л. Паприка - 1 ст.л. Соль - по вкусу Сок лимона Цедра лимона Черный перец - по вкусу Растительное масло - 3 ст.л. Соевый соус - 3 ст.л.

Идея для завтрака👍

Смакота!

Бараньи семечки

Олений бургер ИНГРЕДИЕНТЫ: Булочки для бургера Фарш Клюква - 100 гр Барбекю соус - 200 гр Соль, перец - по вкусу Сливочное масло - 50 гр Сыр камамбер