На термометрах — от +30 °C и выше.
Как позаботиться о своём здоровье в летний зной? Чтобы поддерживать силы, нужно:
⚪️больше времени проводить в прохладных помещениях;
⚪️пить достаточное количество воды.
Минздрав предупреждает, что во время жары обостряются хронические болезни. В частности, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и лёгких.
Ухудшить самочувствие может приём лекарств, влияющих на потоотделение и механизмы терморегуляции тела. Посоветуйтесь с врачом, нужно ли менять схему лечения в жаркие дни.
Кроме того, в зной никто не застрахован от теплового или солнечного удара. Если кому-то стало плохо из-за жары, необходимо:
🔵перенести его в прохладное место, уложить, приподняв голову;
🔵расстегнуть одежду, обеспечить доступ свежего воздуха;
🔵дать прохладной воды и при возможности обтереть мокрым полотенцем;
🔵при ухудшении самочувствия срочно вызвать скорую помощь.
Если вы почувствовали себя плохо — уйдите в тень или ближайшее прохладное помещение, выпейте воды и смочите ею открытые части тела. При необходимости вызовите скорую.
https://mintrud.gov.ru/social/social/1319 Подать заявление на замену технического средства реабилитации можно будет за 60 дней до окончания срока использования ТСР.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев