Предыдущая публикация
Очистить толстый кишечник быстро - делать всем женщинам после 40
Из 15 кг лишнего веса - 5 кг шлаков, которые отравляют работу всего организма.
После 40 большинство болезней начинаются с кишечника!
Это как носить у себя внутри большой мусорный пакет, который разлагается, неприятно пахнет и может стать «домом» для паразитов.
Многие женщины в зрелом возрасте годами носят этот грязный груз в кишечнике!
А потом удивляются, что вес растет, даже если мало едят, что чувствуют себя как выжатый лимон прямо с утра, что болячки липнут одна за одной.
Запомните - кишечник нужно чистить!
Но! Делать это нужно правильно и безопасно для организма.
Никаких диет на соках, клизм и прогреваний печени. Вы же хотите стать здоровее, а не лечить потом почки, печень и перистальтику.
Есть гораздо более щадящий и безопасный метод. Он помогает запустить процессы в организме так, будто Вам снова 25!
В этом отлично помогают дыхательные упражнения.
Ведь без дыхания нет жизни, а правильное дыхание способно творить чудеса!
Китайские женщины давно взяли на заметку этот секрет.
И в зрелом возрасте у них не разберешь, где мама, а где дочь. Все стройные и подтянутые.
Что нужно делать?
Дышать по необычной методике, выполнять самомассаж точек и мягкие вытягивающие упражнения.
Сочетание дыхательных и физических упражнений , это одна сторона, следите за питанием, увеличивайте содержание клетчатки в потреблении -например, я пользуюсь пребиотическим напитком-1чайная солодка в день -но каждый день наполняет тело легкостью-не сравнивайте с аптечным -здесь дозировка , как тарелка зеленого салата(из 5 видов) , могу подсказать где взять и получить со скидкой и модным сейчас кешбэком
Следующая публикация
Нет комментариев