Ответы на тест ⤵️⤵️⤵️

Пишите свои ответы в комментариях ⤵️⤵️⤵️

Результаты теста 10-16 баллов. Похоже, вы хорошо знакомы с принципами здорового питания. Рацион хорошо сбалансирован, достаточно витаминов и минералов, употребляете достаточное количество жидкости. Режим питания организован правило. Вы ответственный человек, заботящийся о своём здоровье. 17-23 балла. Время от времени вы делаете попытки питаться правильно. Покупаете необходимые продукты, стараетесь завтракать, но потом забываете о благих намерениях. Постарайтесь быть внимательнее к своему рациону и ваш организм очень скоро скажет вам спасибо. 24-30 баллов. Результаты теста говорят о том, что вы не задумываетесь что едите и

Тест на здоровое питание!!

Тест на здоровое питание С чего обычно начинается ваш день? 1. С плотного завтрака: яйца, сыр, каша - 1 балл 2. Со сборов в спешке и перекусов по дороге на работу - 2 балла 3. С чашки крепкого кофе и сигареты - 3 балла. Сколько раз в день вы обычно едите? 1. 4-5 раз: завтрак, обед, полдник, ужин обычно в установленные часы - 1 балл 2. Каждый раз, как проголодаюсь - 2 балла 3. Пропускаете завтрак, скромный обед и плотный ужин дома поздним вечером - 3 балла. Какое количество жидкости вы обычно выпиваете в день? 1. Много, около 2 л в основном воду - 1 балл 2. Употребляете достаточно много нап

Важная информация ❗

Внимание Внимание ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН в телеграмм. Длительность 14 дней. Разберём 1) Что такое белок и почему он так важен для снижения веса 2) Как правильно пить воду 3) Что такое углеводы 4) Принцип здоровой тарелки 5) Как вырваться с круга диет Ссылка https://t.me/ T6TYnclgp6VkNzIy Стартуем 15 августа 2022 г.Бесплатный марафон