Девчонки, я тоже испытывала ревность к мужчине и знаю, насколько это неприятно и неловко. Ревность считается показателем слабости, незащищенности и закомплексованности, поэтому мы тщательно ее скрываем.
Но если внешне проявление ревности можно как-то замаскировать, то внутренне она все равно часто сжирает нас изнутри, хотим мы этого или нет. Особенно, если ревность достигает катастрофических размеров.
Как же преодолеть нездоровую ревность к мужчине?
1️⃣ Признайтесь себе, что вы ревнуете
Наверняка вы слышали знаменитую фразу, что признание проблемы — это первый шаг на пути к ее решению.
2️⃣ Создайте атмосферу доверия
Если мужчина никогда не давал повода сомневаться в себе, обеспечьте ему кредит доверия. Изменяют не все, так что не стоит заранее обвинять его в неблаговидных поступках.
3️⃣ Займитесь собой
Найдите себе хобби, любимую работу, подруг. Чем интереснее ваша жизнь, тем меньше времени будет ревновать.
4️⃣ Повышайте свою самооценку
Часто ревность к мужчине появляется из-за неуверенности и нелюбви к себе. И поступки партнера могут быть вообще ни при чем.
5️⃣ Чаще общайтесь со своим избранником
Но не переборщите с вопросами, чтобы мужчина не чувствовал себя как на допросе.
6️⃣ Создавайте больше положительных эмоций в отношениях
Планируйте вместе отпуск, смотрите фильмы, флиртуйте друг с другом. И время от времени напоминайте мужчине о счастливых моментах, которые были у вас в прошлом.
7️⃣ Никогда не вызывайте ревность в ответ
Эта игра может выйти из-под контроля и привести к нежелательному расставанию.
8️⃣ Не позволяйте воображению доминировать над реальностью
Вы можете думать одно, а в действительности ситуация будет выглядеть совсем по-другому. Следите за этим!
9️⃣ Не увлекайтесь его онлайн-жизнью
Добавилась к нему в друзья женщина, лайкнул он ее фото — это еще ничего не значит. Когда вы вырываете ситуацию из контекста, то можете сделать много неверных выводов.
🔟 Главный совет — не сравнивайте себя с другими женщинами
У вас есть много классных внешних и внутренних качеств, в которые ваш мужчина и влюбился.
Занимайтесь саморазвитием, поиском новых граней своей личности, — и тогда для ревности не останется места 🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев