Гороскоп 13 октября 2024

Овен Энергии у вас много, а вот задачи вы себе склонны ставить неисполнимые. Зачем напрасно мучаться, лучше возьмитесь за что-нибудь реальное. Станете гордым обладателем синицы.

Маринованный виноград 🫒

Ингредиенты: Виноград белый - 670 гр Виноград красный - 530 гр Виноград темный - 470 гр Лавровый лист - 1 шт на банку 350 мл Перец черный горошек - 4 горошины на банку 350 мл Перец душистый - 2 горошины на банку 350 мл Гвоздика - 1 бутон на банку 350 мл Розмарин - 2 гр Чеснок - 1/2 зубчика на банку 350 мл Маринад на 1 л: Соль - 30 гр Сахар - 150 гр Вода - 1 л Уксус яблочный - 135 гр Получается 7 банок объемом 350 мл

Продукты негативно влияющие на суставы.

Суставам необходимо правильное питание.
— Если не придерживаться специального рациона, то можно навредить своему здоровью.
Первый продукт, который вредит суставам - это сахар.
— Его избыток в рационе приводит к воспалительным процессам.
— Разрушает главные компоненты суставной ткани - коллаген и эластин, что приводит к разволокнению, истончению и растрескиванию в хрящах.
Второй не менее вредный продукт - это фастфуд.
— Такая быстрая еда, как бургеры, картошка-фри, содержит множество трансжиров, которые приводят к повреждению хрящевой ткани и воспалению суставов.
Третий продукт, который следует избегать - это алкоголь.
— Избыточное потребление приводит к потере кальция, ослаблению костей и развитию остеопороза.
— Кроме этого, алкоголь ухудшает кровообращение, в том числе в суставах, что делает их более уязвимыми для развития воспалительного процесса.

Клюква - в чем польза этой ягоды для организма.

Является не только ценным пищевым продуктом, но и обладает целебными свойствами, признанными официальной медициной.
Превосходный источник витамина С.
— Содержится редкий витамин PP, который влияет на обмен углеводов, липидов, белков, снижает содержание глюкозы в крови.
Улучшает функциональное состояние ЦНС, печени и желудка.
— Участвует в репаративных процессах кожи.
— Защищает организм от различных микробов и оздоравливает его.
Не дает прикрепляться кишечной палочке (основной возбудитель цистита) к слизистой мочевыводящих путей.
— Оказывает прямое бактерицидное и бактериостатическое действие за счет органических кислот.
Содержится более 50 микроэлементов, помогающих профилактировать болезни и недомогания.