Мой медицинский центр

Вокруг противозачаточных средств существует множество мифов, вера в которые может негативно отразиться на здоровье. Врачи рассказали о самых распространенных заблуждениях в области гормональной контрацепции, которым не стоит доверять. Факт: Это заблуждение появилось ещё в 1960-х, когда появились первые противозачаточные таблетки. Они содержали очень высокие дозы эстрогена и прогестина, из-за которых повышается аппетит. В современных комбинированных оральных контрацептивах (КОК) концентрация гормонов значительно снижена, поэтому их использование не влияет на аппетит. При применении таких средств возможна прибавка в весе не более 1-3 кг перед началом менструации из-за задержки жидкости в тканях — она уходит на 3-5 день цикла. А некоторые контрацептивы даже способствуют похудению. Как правило, вес набирают из-за превышения потребления калорий над их расходом, а гормональные нарушения провоцируют набор массы тела гораздо реже. Факт: вероятность забеременеть в период менструации намного ниж

Нехватка солнечного света зимой влияет на наш организм не лучшим образом: снижается уровень образования витамина D3, появляется сонливость, слабость, депрессивное состояние, нарушается режим сна. Врач-эндокринолог Клиники высоких технологий «Белоостров» Мария Геннадьевна Витушкина объясняет, может ли искусственное освещение заменить солнечные лучи. Как солнечный свет влияет на организм? К положительным последствиям воздействия солнечного света относятся стимуляция синтеза витамина D; повышение уровня серотонина (улучшение настроения) и регулировка циркадных ритмов (улучшение качества сна); повышение иммунитета, общего уровня энергии и тонуса организма. Отрицательное воздействие заключается в повышении риска развития рака кожи, преждевременного старения кожи, а также возникновения проблем со зрением (вплоть до катаракты и дегенерации желтого пятна). Для поддержания здоровья важно найти баланс, который позволит получать достаточное количество солнечного света для выработки эффекта D, и п

Объясняет заведующий офтальмологическим отделением Клиники высоких технологий «Белоостров», врач-офтальмолог Алексей Андреевич Анисимов. Хрусталик – это биологическая линза, входящая в оптическую систему глаза, главной функцией которой является фокусировка изображения на сетчатке. От степени прозрачности и оптической силы хрусталика напрямую зависит качество зрения, которое выражается в способности глаза одинаково хорошо видеть объекты на разном расстоянии, различать цвета, видеть в условиях сумерек и прочее. При этом стоит учитывать, что хрусталик является частью живого организма и со временем в нем протекают различные естественные процессы, оказывающие свое влияние на его структуру и свойства. Помимо этого, за человеческую жизнь накапливаются вторичные эффекты, вызванные травмами, воздействием различных излучений, приемом некоторых лекарств и другими негативными факторами. Все это обуславливает ряд причин, почему может потребоваться замена хрусталика: Замена хрусталика – это микрохир

Почему появляется акне, что такое эмоленты, можно ли детям красить ногти лаком — об этом и многом другом рассказали наши врачи-педиатры. Уход за детской кожей с первых же дней жизни требует особого внимания со стороны родителей, и по мере взросления ребенка в каждом возрастном периоде будут свои особенности, определяющие принципы заботы о коже. Чтобы грамотно выбрать средства для ухода, стоит опираться на основные правила: Кожа здорового новорожденного не нуждается в специальном уходе, достаточно ежедневно мыть ребенка водой и раз в неделю использовать моющее средство, разрешенное к применению у детей с рождения. Если на коже нет никаких изменений (покраснений, шелушений, высыпаний и т.д.), то нет необходимости во всевозможных маслах, кремах и присыпках. Если появились покраснения и опрелости, стоит использовать специальные средства «под подгузник» или детские присыпки. В состав этих средств чаще всего входят цинк или декспантенол — оба вещества обладают хорошими противовоспалительными

Для возвращения к полноценной жизни людям, получившим серьезные повреждения органов и тканей, необходимо не только лечение, но и реабилитация, причем ее алгоритм зависит от того, какой была травма — бытовой, спортивной, боевой и т.д. О передовых методах восстановления здоровья рассказали участники конференции «Возрождение-2025: Азбука травматической реабилитации», которая состоялась в Санкт-Петербурге 8 февраля, в День российской науки. Основным организатором мероприятия выступил Научно-образовательный институт «ММЦ». Мероприятие, посвященное комплексному подходу к реабилитации после различных видов травм, объединило более 300 врачей ЛФК, травматологов-ортопедов, мануальных терапевтов, врачей реабилитологов, остеопатов и других специалистов в области спортивной медицины, физиотерапии и реабилитации из разных регионов России. Эксперты представили уникальные реабилитационные техники, позволяющие ускорить процесс возвращения пациентов к активной жизни, и поделились своим клиническим опыто

Периодонтит — это распространенное заболевание, при котором воспаляется тонкая ткань, соединяющая корень зуба и челюстную кость (периодонт). О причинах, симптомах и методах лечения этой опасной патологии рассказала врач — стоматолог-терапевт, стоматолог-ортопед Александра Андреевна Смирнова. Многие люди боятся даже профилактических осмотров у стоматолога, а уж возникшие неприятные симптомы игнорируют до тех пор, пока боль не становится нестерпимой. К сожалению, проблемы с зубами не из тех, что могут пройти сами собой. При отсутствии лечения они только усугубляются — даже поверхностный кариес, с которым легко справиться за один прием, может перерасти в серьезное заболевание, чреватое утратой зуба. Одно из них — периодонтит. Его симптомами являются длительные боли или болезненная пульсация, чувствительность при надавливании и ощущение «разбухания» зуба или десны. Возможна также легкая подвижность зуба. На холодное, горячее или сладкое в таких случаях реакции нет. При этом важно знать, чт

Вы когда-нибудь слышали про «зимнюю рвотную болезнь»? Так иногда называют норовирус, и распространяться он может не только зимой. Врач-эпидемиолог компании «ММЦ Профмедицина» Михаил Игоревич Подборонов рассказал про характерные симптомы заболевания, пути заражения и методы профилактики: Норовирусная инфекция — это кишечная инфекция вирусной этиологии, возбудителем которой является норовирус. Заболевание широко распространено во всем мире. Так, по данным мета-анализа за 2008-2014 гг., доля норовирусной инфекции у пациентов с острым гастроэнтеритом составляет 17-20%. Норовирусная инфекция носит в основном вспышечный характер. Вспышки возникают в местах большого скопления людей, таких как больницы, детские сады, школы, лагеря, отели, круизные корабли, и др. Время года на заболеваемость норовирусной инфекции существенно не влияет, большее значение имеет скученность населения в закрытых местах. Симптомы норовирусной инфекции Инкубационный период заболевания составляет от 12 до 48 часов (в с

МЧС не перестаёт предупреждать: выход на лёд водоёмов крайне опасен! Тем не менее, многие надеются на удачу и... попадают в ледяную воду. О том, что происходит с организмом, если нырнуть в прорубь или случайно провалиться под лёд, рассказывает врач-терапевт, кардиолог Дарья Владимировна Кулешова. При контакте с холодной водой выделяется несколько этапов физиологического ответа организма. В первую очередь из-за быстрого охлаждения кожи и рефлекторной реакции наступает холодовой шок (развитие одышки, неконтролируемого учащенного дыхания, учащенного сердцебиения, повышение артериального давления), который создает нагрузку на сердце и заставляет его работать интенсивнее. Кровь устремляется от конечностей к ядру тела, чтобы защитить жизненно важные органы. Мышцы становятся более жесткими, устают раньше времени, что приводит к снижению скорости движений, силы и ловкости. Движения перестают быть скоординированными, что мешает поддерживать дыхательные пути над водой. После выхода из воды челов

Человек проводит во сне около трети всей своей жизни. Процесс отдыха и восстановления организма важен для людей всех возрастов, но особенно — для детей. Врачи-педиатры клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной рассказали, какую пользу приносит организму ребенка сон, чем опасны его нарушения и что нужно знать родителям детей-лунатиков. Сон — важная составляющая жизнедеятельности человека, причем для ребенка он имеет даже большее значение, чем для взрослого. Дети проводят во сне достаточно много времени: новорожденные могут спать до 16-18 часов в сутки, к году этот период постепенно сокращается до 13-14 часов, а в возрасте 6-10 лет продолжительность сна составляет 10-13 часов. Для чего нужен сон? Его основная задача — обеспечить восстановительный процесс. Во время сна: Принято разделять две основные фазы сна: быструю (парадоксальную) и медленную (ортодоксальную). Сон младенца на 50% происходит в стадии быстрого сна, необходимого для ускоренного развития мозга малыша. С возрастом эта фаза укорачи

Синдром беспокойных ног (СБН) — это неврологическое расстройство, которое проявляется в виде неприятных ощущений в ногах и непреодолимого желания ими шевелить. Наиболее остро симптомы ощущаются в вечерние и ночные часы, что негативно сказывается на качестве сна и общего благосостояния. О том, как его распознать и как с ним справиться, рассказал Константин Вячеславович Голиков, заведующий неврологическим отделением Клиники высоких технологий «Белоостров». С жалобой на неприятные ощущения в ногах, которые возникают в вечернее и ночное время, сталкиваются специалисты разных направлений: терапевты, неврологи, сосудистые хирурги, эндокринологи. Пациенты обычно описывают неприятные ощущения в ногах такими словами, как «крутит», «распирает», «покалывает», «зудит». При этом они отмечают, что ходьба или массаж ног помогает облегчить симптомы. Существует три ключевых фактора первичного синдрома беспокойных ног: наследственность, сбой в выработки дофамина и дефицит железа. Влияние может оказывать