Записки психологов | Арт-центр "Хижина у моря"

В любых отношениях, будь то романтических, дружеских или семейных, неизбежно возникают разногласия. Разные взгляды, желания и потребности — это нормально! Важно то, как мы с этими разногласиями справляемся. Именно умение находить компромисс является ключом к здоровым и гармоничным отношениям. Компромисс — это не уступка, не проигрыш, а решение, удовлетворяющее обоих. Но это не значит, что все получают то, что хотят на 100% здесь и сейчас, нет. Тут каждый идет навстречу, в чем-то уступает, чтобы обоим было хорошо. Это поиск баланса, где учитываются интересы и чувства каждого партнера. Компромисс – решение, которое устроит обоих, пусть и не на 100%, или хотя бы не так сильно расстроит :) Для компромисса нужно пойти на некоторые уступки, без них, честно говоря, никуда в отношениях. Но не все люди воспринимают уступки как способ сказать партнеру: “Мне важны твои чувства и желания”. Есть негативные установки, которые мешают нам видеть ценность уступок и воспринимать их как проявление любви

Любовь — штука странная и неоднозначная, но одно ясно точно — все мы хотим чувствовать себя любимыми. Но вот незадача! Каждый из нас имеет свой собственный язык любви, и как показывает практика, незнание или непонимание этих языков может стать причиной неудовлетворенности в отношениях. Давайте разбираться! Возможно, вы замечали, что, сколько бы вы не старались показывать свою любовь, ваш партнер все равно остается недовольным. Или наоборот: вы ждете проявлений любви от него, а он выражает ее совсем по-другому. Причина в том, что каждый из нас воспринимает любовь по-разному! Каждый из нас уникален (мы никогда не дадим вам об этом забыть!). Наш способ проявлять и воспринимать любовь формируется под влиянием множества факторов: Со временем язык любви может меняться! На разных этапах жизни партнеры могут пересмотреть свои предпочтения в проявлении заботы и любви! Есть пять основных языков любви: Некоторые люди действительно любят ушами. Для них важны искренние комплименты, похвала и трогат

Мы часто думаем, что понимаем, что происходит в головах наших верных четвероногих друзей. Но последние открытия показывают, что их мир полон тайн, которые мы только начинаем раскрывать. Собаки стали неотъемлемой частью нашей жизни — они наши спутники, надежные защитники и незаменимые друзья. В этой статье мы окунемся поглубже во внутренний мир собачек :) Собаки настолько сильно отличаются друг от друга, что если бы инопланетянин прилетел с другой планеты, он бы запутался. Можно подумать, что чихуахуа и немецкий дог — это совершенно разные виды! До конца 19 века собак разводили в основном для работы, но затем собачий мир захватил новый феномен — тщеславие. Пока не было айфонов и брендовых сумок, чтобы заявить о своем статусе, люди разводили собак. Сейчас такая тенденция тоже присутствует (не упускаем из виду распространенность попок корги в интернете). Но я надеюсь думаю, что многие из вас относятся к своей собаке как к другу, а не способу заявить о богатстве. Каждая порода — это лиш

Как же задолбало это преследование продуктивности, не правда ли? Как приближается Новый год, так сразу все в социальных сетях начинают подводить свои итоги года, перечисляя достижения и результаты работы. Иногда случается такое, что мы сравниваем наш недовыполненный список из 5 целей на год с некой картинкой идеала в интернете, и приходим к выводу, что мы какие-то лошары. Нам кажется, что мы справились плохо, так как выполнили не всё, что хотели. Это совершенно не так! В этой статье мы поговорим с вами о том, какую опасность несёт погоня за продуктивностью, транслируемая в интернете. Почему здравая оценка собственных сил важнее и ценнее, чем погоня за выполнением тысяч задач. А также ознакомимся с некоторыми техниками, которые могли бы помочь вам справляться с делами более продуктивно и поднять ваш дух в преддверии нового года. Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы видеть больше статей о нескучной психологии!  Вообще, проявления в соц сетях, блогах и других онлайн платформах,

Животные всегда были рядом с человеком, помогая ему в различных сферах жизни, начиная от охоты и работы, заканчивая ролью компаньонов и друзей. Однако в последние десятилетия животные начали играть важную роль и в психотерапии, открывая новые горизонты в области лечения и восстановления психоэмоционального состояния человека. Эта статья посвящена энимал- и зоотерапии. На основе научных исследований мы рассмотрим, как и почему животные могут оказывать положительное влияние на самочувствие человека. Давайте выясним, каким же образом животные выполняют роль милых психологов и помогают нам в трудные минуты. Не забудьте подписаться на канал, если понравилась статья и хотите узнать больше нового и интересного из мира нескучной психологии! Энимал- или зоотерапия — это вид терапии с включением наших любимых пушистиков в практики для улучшения физического, эмоционального и психологического состояния человека. Для такого метода помощи чаще всего берут кошек, собачек, лошадей и даже дельфинов и п

Трудно узнать, что происходит в голове у кошки. Каждый владелец пушистого друга хотя бы раз задавал себе вопрос: "Почему моя кошка ведет себя именно так?". Исследования о кошках однозначно отстают от исследований собак, но они не стоят на месте! Новое поколение ученых выявляет разные аспекты их поведения, личности, физиологии — всего, что делает их уникальными. Эта статья поможет вам сделать шаг к разгадке сокровенных тайн кошек, к пониманию их безумных проделок и языка общения. Мы часто зовем своих пушистиков по имени, но иногда они даже не удосуживаются повернуть голову. Так знают ли кошки свои имена? В одном из центров исследования кошек был проведен захватывающий эксперимент: коту Карлу говорили четыре слова: носок, ботинок, карп и Карл. Карл мгновенно реагирует на первое слово — новый звук в его мире, но быстро отводит взгляд. На втором слове интерес также быстро исчезает. Третье слово, близкое к его имени, не вызывает никакой реакции. И вот момент истины: когда его имя произнося

Большинству из нас искренне нравится наслаждение приятным для глаз вещами-картины и иные произведения искусства, симпатичная одежда, красивый окрас животного, Райан Гослинг в телевизоре. Казалось бы, оценка чего-то внешне привлекательного происходит вполне просто: посмотрел, подумал «о, красиво», запомнил общий образ и пошёл дальше по делам. Ну, ещё можно сфоткать на память, чтобы потом ваша галерея в телефоне переполнялась фотками красивых зданий, цветов, пирожных, необычно украшенных напитков, случайно увиденных и сохраненных рисунков из Pinterest и так далее. А со временем вы пересматриваете фотоплёнку и думаете «блин, зачем я храню у себя эту ерунду» или «ооо даааа, помню этот красивый балкон цветочный, вот, сфоткала на память». На самом же деле процесс восприятия довольно непростой, но крайне интересный для изучения. Разберёмся же в его особенностях. Обсудим, почему люди на одни и те же объекты смотрят по-разному и думают о разном. Как исходя из визуального восприятия чего-либо (н

Знакома ли вам ситуация, когда собираетесь с друзьями и начинаете невольно играть в игру под названием “У кого хуже”? Сидите часами, делитесь бедами и неудачами каждого из вас. Партнер постоянно “выносит мозг” и портит настроение. Начальник на работе докапывается до каждой мелочи, а коллеги вызывают лишь раздражение и злость. Зарплата крошечная, а позитивных эмоций — как снега летом. Работа, дом, работа, дом… В таком ритме не может не возникнуть чувство несчастья. И вот вопрос: кто же виноват? Давайте разберемся! Начну с того, что меня беспокоит больше всего. Знаете, я прихожу к бабушке, а она лишь и говорит о том, как у нее все плохо. Вы можете сказать: “Ну, может, и правда, все плохо!” Но я знаю другое. Я знаю, что ей подарили посудомоечную машину, потому что она устала мыть посуду руками. Знаю, что моя тетя помыла ей окна в квартире, ведь бабушка так переживала из-за того, что трудно ловить солнечные лучи сквозь грязь. И много другое! Но я ни разу не слышала от нее ни слова об этих

Сентябрь у многих ассоциируется с песней Михаила Шуфутинского, где он «переворачивает календарь, и снова третье сентября», октябрь напоминает о мрачном, но в то же время веселом празднике Хэллоуин, ассоциация с ноябрём — конечно же, Black Friday, или Чёрная Пятница — время распродаж и классных скидок, которые распространяются на подавляющее большинство ассортимента, представленного покупателям (разумеется, в пределах разумного, автомобиль с 90% уценкой нам не перепадет, хе-хе). Темой этой статьи служит разбор данного феномена и психологических аспектов поведения покупателей в период скидок и распродаж. Черной пятницей называют сезон распродаж перед рождеством, который наступает после празднования в США Дня Благодарения (оттуда, собственно, культура «блэк фрайдей» и распространилась на европейский континент, в Россию это мероприятие пришло немногим более десяти лет назад) и делает возможным для покупателей приобрести товары со скидками от 50% до 90%. Кричащие стенды у розничных магазино