Reforma Lab

Четкая дикция, убедительный голос – это не дар, а навык, который можно развить! Рассказываем, как улучшить свою речь через тексты для развития дикции. Хорошая речь – пропуск в мир возможностей. Вот что она вам дает: Для детей хорошая речь – база. Ребенок с хорошей речью лучше понимает мир вокруг и увереннее себя в нем чувствует. Запишите ребенка на курс от «Реформа Лаб & МГИМО» для детей и подростков, и его ораторские навыки значительно улучшатся. «В тихой гавани, где волны лениво лижут борта яхт, стоит старый маяк. Его потрескавшиеся стены помнят сотни штормов и тысячи закатов. Каждый вечер смотритель маяка поднимается по скрипучей лестнице, чтобы зажечь свет, указывающий путь кораблям. В его седой бороде запутался морской ветер, а в глазах отражается бескрайний горизонт. Он хранитель этих берегов, молчаливый страж морских тайн». Читайте этот текст вслух, меняя темп и интонацию. Представьте, что рассказываете эту историю другу. Выделяйте голосом важные слова, делайте паузы в нужных ме

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас не слышат? Что ваше мнение не учитывается? Умение отстаивать свою точку зрения – это не про скандалы и крики, а про уверенность, логику и уважение к собеседнику. Можно научиться, как отстоять свою точку зрения, даже если вы считаете себя самым стеснительным человеком на свете. А преодолеть психологические зажимы можно на курсе актерского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО». В мире столько разных мнений! Зачем тратить время и энергию на споры? Но есть ситуации, когда отстаивать свою позицию просто необходимо: Но помните: спорить ради спора – это пустая трата времени. Умейте вовремя остановиться и признать, что у каждого своя правда. Разберемся, как научиться спорить и отстаивать свое мнение. Знаменитая фраза, но не всегда верная. Настоящая «истина» рождается не в криках и перепалках, а в уважительном диалоге, когда вы действительно слушаете собеседника и пытаетесь понять его точку зрения. Как научиться отстаивать свою точку зрения без агрессии? Предс

Многие из нас сталкиваются с дефектами речи: кто-то шепелявит, кто-то картавит, кто-то «проглатывает» окончания слов. Большинство этих проблем можно исправить с помощью простых упражнений и регулярной практики. А если настроены на быстрый результат, велком на курс ораторского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО». Рассказываем, как исправить речь. Первое, что нужно сделать – это устроить себе маленькую ловушку. Берете телефон, включаете диктофон и начинаете говорить. О чем угодно – о погоде, о том, как прошел день, о планах на выходные. Говорите минут пять без остановки. Теперь самое интересное. Слушаем запись. Да, я знаю, всем не нравится свой голос в записи. Но сейчас не до этого. Слушайте внимательно и отмечайте для себя: Как исправить дефект речи? Записывайте все, что заметили. Это ваши личный «список проблем» и, одновременно, коррекция. Теперь вы знаете врага в лицо, и можно начинать с ним бороться. Это не приговор, а руководство к действию. Все эти штуки можно исправить. Главное –

Хотите, чтобы вас слушали с интересом? Низкий голос – один из ключей к этому. Он создает впечатление силы и спокойствия. Рассказываем, как изменить некрасивый тембр, сделать голос ниже и звучать убедительнее. Эффективнее всего посетить курс ораторского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО». Низкий женский голос – это не про грубость или утрату женственности. Это про уверенность, спокойствие и теплоту. Такой голос звучит убедительно, но при этом мягко. Как понизить голос – вот способы – девушке. Ваш голос начинается с дыхания. Если вы дышите поверхностно – только грудью, – тональность будет слабой и высокой. Как сделать низкий голос? Чтобы звучать глубже, нужно освоить диафрагмальное дыхание. Диафрагмальное дыхание дает голосу опору. Он становится объемнее и ниже, потому что вы используете больше воздуха для звука. Напряжение в горле – главный враг низкого голоса. Когда мышцы гортани зажаты, голос становится высоким и резким. Расслабленное горло позволяет звуку «падать» ниже. Перед разго

Замечали, как некоторые люди всегда находят что сказать? Остроумно парируют, интересно рассказывают истории, даже если их разбудить ночью? Секрет – в словесной импровизации. Это не дар свыше, а прокачиваемый навык. Хотите развить его как можно быстрее? Присоединяйтесь к интенсиву ораторского мастерства, и вы узнаете, как научиться импровизировать. Представьте: вы на важном совещании. Босс внезапно спрашивает ваше мнение по проекту, о котором вы слышите впервые. Что делать? Без импровизации: вы мямлите, краснеете, выглядите некомпетентно. С импровизацией: вы уверенно отвечаете, задаете уточняющие вопросы, выигрываете время на размышление. Вечеринка. Все рассказывают истории. Очередь доходит до вас. Без импровизации: вы вспоминаете заготовленный анекдот, который уже всем надоел. Как импровизировать на ходу – вы молниеносно придумываете забавную историю из жизни, добавляя яркие детали и неожиданные повороты. Мозговой штурм на работе. Нужно придумать новую идею для проекта. Без импровизаци

Зрители любят фильмы про актеров за честность: там показывают изнанку профессии, где за блеском скрыты страхи и борьба. Мы собрали 10 фильмов про актерское мастерство, которые вдохновляют и заставляют задуматься. Если вы хотите полнее погрузиться в атмосферу кино, приглашаем на курс актерского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО». Забытая звезда немого кино Норма Десмонд живет в мире иллюзий, где ее слава вечна. Молодой сценарист Джо Гиллис случайно попадает в ее особняк и становится частью ее трагедии. «Сансет бульвар» – это портрет Голливуда, где слава мимолетна, а забвение неизбежно. Фильм показывает, как прошлое может поглотить настоящее, если не отпустить его. Джордж Валентин – звезда немого кино, который не хочет принимать переход к звуковым фильмам. Его карьера рушится, пока он отчаянно цепляется за прошлое. Это трогательная история о переменах в индустрии и о том, как важно уметь адаптироваться к новому миру. Рик Далтон, актер с угасающей карьерой, и его дублер Клифф Бут, верный

Распознавание лжи по мимике и жестам – полезный навык как в работе, так и в личной жизни. Зная признаки обмана, можно избежать неприятностей и построить доверительные отношения. Давайте разберемся, как «читать» людей по их невербальным сигналам. Когда человек лжет, его мозг работает в усиленном режиме. Это напряжение часто проявляется в виде непроизвольных жестов и мимики. Рассказываем, как определить ложь по мимике и жестам. Это молниеносные гримасы, которые мелькают на лице за доли секунды. Их сложно заметить, но они выдают настоящие эмоции. Например: Ложь сложно контролировать, поэтому одна сторона лица может выражать эмоции ярче другой. Например, улыбка получается кривой – один уголок рта поднят выше другого. Как по жестам понять, что человек врет? Тело выдаст его. Вот на какие жесты стоит обратить внимание: Важно: один жест ничего не доказывает. Ищите комплекс признаков и сравнивайте с обычным поведением человека. И главное – доверяйте своей интуиции. Лицо человека – это открытая

Хотите блистать на сцене, но не знаете, как стать актером – с чего начать? Читайте дальше! В этой статье расскажем, как развить свой актерский талант. Спойлер: развитие пойдет динамичнее, если запишетесь на курс актерского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО». Грезите софитами, аплодисментами и ролями, от которых захватывает дух? Задаетесь вопросом: «С чего начать, если я хочу стать актером?». Не ждите знака свыше. Вот конкретные шаги, которые помогут превратить мечту о сцене в реальность: 1. Начните как можно раньше: школьная сцена – ваш первый Голливуд Забудьте миф о том, что актерская карьера начинается только с театрального вуза. Первые шаги можно (и нужно!) делать гораздо раньше. Школьные спектакли – бесплатный тренинг: неважно, какая роль досталась ребенку – дерево, снежинка или помидор. Любой выход на сцену – это ценный опыт. Дети учатся взаимодействовать с партнерами по сцене, держать внимание зрителей и преодолевать страх публичных выступлений. Ваша дочь спрашивает, как стать а

Общение – это как мост между людьми. Но часто на этом мосту возникают препятствия, которые мешают нам понимать друг друга. Эти препятствия не что иное, как коммуникативные барьеры. Если вы хотите преодолеть барьеры в общении максимально быстро, приходите на курс ораторского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО». У нас работают профессионалы, которые учат договариваться с кем угодно о чем угодно. Вы когда-нибудь пытались объяснить что-то человеку, который вас совершенно не понимает? Как будто говорите на разных языках? Или как будто объясняете бабушке, как пользоваться ТикТоком? Знакомо? Это и есть барьеры коммуникации – препятствия, которые мешают нам нормально общаться и понимать друг друга. Коммуникативные барьеры – это ситуация, как будто между вами и собеседником выросла стена. Или включился мощный генератор помех. <blockqoute>Эти барьеры можно преодолеть. Главное – знать, какие они бывают, и понимать, как с ними бороться.</blockqoute> Представьте, что вы пытаетесь связаться с космон

Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди с легкостью добиваются своего? Секрет кроется в искусстве убеждения и мотивации, психологии влияния на человека. Манипуляции – другое. Это же эффективная коммуникация, помогающая достигать целей и строить отношения. Давайте разберемся, как это работает, и научимся применять эти знания этично. А если вы хотите прокачать свои скиллы в эффективном общении, добро пожаловать на курс ораторского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО»! Психологическое воздействие на человека – что это? Разберем на простых примерах. Примеры из жизни: Психологическое влияние на человека – навык, а не талант. Его можно развить, изучая психологию и практикуясь. А еще влияние строится на доверии и понимании. Чем лучше вы знаете человека, тем легче найти к нему подход. Не все убеждают одинаково. Кто-то берет логикой, кто-то – эмоциями, а кто-то просто показывает пример. Разберем четыре основных метода психологического воздействия, чтобы вы понимали, как влияют на вас и