Система доктора Соколинского. Видео. Исследования

Чувствуете вздутие после молочных продуктов? Это может быть не просто совпадение. Давайте разберёмся, почему так происходит! Причин у реакции на молочное три и Вы сильно удивитесь, но при любой из них можно почти гарантировать, что через 3-4 месяца правильной терапии небольшие количества обычных молочных продуктов вздутие вызывать перестанут. Вы не верите? Это научный факт. Просто многие не понимают, как этого добиться и транслируют свой негативный опыт. А врачу зачастую проще подтвердить страхи, чем научить. Хотя я Вам сегодня приведу данные исследований, показывающих, что прав. И Вы сможете жить свободнее. Но обо всем по порядку. Досмотрите видео до конца. Лактоза — это сахар, содержащийся в молоке. Чтобы её переварить, наш организм использует фермент лактазу. У некоторых людей выработка этого фермента снижена, особенно во взрослом возрасте. В результате лактоза не переваривается и попадает в толстую кишку, где бактерии начинают её расщеплять. Этот процесс вызывает образование газов

Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда чувствуете горечь во рту утром, хотя вроде бы не переедали на ночь? Или почему после жирной пищи возникает тяжесть в правом боку? Чаще всего причина в вашем желчном пузыре, который пытается вам «намекнуть»: что-то пошло не так. Сегодня нам предстоит узнать правду об очень распространенном состоянии – дискинезии желчевыводящих путей. Мы ошибочно привыкли считать его незначительным. Но это совсем не так. Вопрос в том, как долго терпите. За пару-тройку лет могут возникнуть и серьезные нарушения как камни или панкреатит. Как и гастрит, и жировой гепатоз, дискенезия желчевыводящих путей это - плата за наше современное питание и эмоциональное напряжение. Если бы еда была проще и натуральнее, а нервы стабильнее, поверьте желчь выделялась бы из желчного пузыря гораздо лучше. И вот главное, что нужно понимать: дискенезия желчевыводящих путей в 100% случаев означает застой желчи. Что происходит в правом боку? Поговорим сегодня. Потому что это можно

Во время менопаузы организм как будто сходит с ума и мучает приливами, бессонницей, перепадами настроения, скачками давления и веса. Виновато снижение уровня гормонов - эстрогенов. Но не у всех климакс проходит так бурно. С чем связаны отличия в реакции "на возраст" у разных людей? Оказывается дело не только в лишнем весе, как полагали ранее. Недавние исследования, показали, что т.н. эстроболом — совокупность бактерий в кишечнике, способных перерабатывать и изменять циркулирующий в организме эстроген — может «перерабатывать» эстроген и увеличивать его количество. Или не увеличивать... От чего зависит - разбираемся. Чем дальше, тем больше меняется микрофлора Бактерии в кишечнике любят разнообразие в рационе не менее, чем девушки - любят разные наряды. Это дает разным группам микробов - выбор в питании и тогда вероятность перекосов между разными сообществами меньше. Микробиом сбалансирован. Каждый делает свою работу. В том числе - возвращает в строй эстрогены. Известно, что женщины в

Много ценной информации о причинах разных высыпаний на коже. Ведь на поверхности мы всегда видим отражение того, что происходит внутри! Значит если вовремя обратить внимание на сигналы тела - можно своевременно защищаться и от проблем внутренних органов. Конечно, при наличии любой острой сыпи нужно посоветоваться с врачом. Также посоветую Вам профессиональные онлайн-тест, который помогает предположить, что за тип высыпания на коже. Я дам ссылку на такой тест во второй части статьи. Там можно прямо загрузить фото и получить с большой вероятностью предварительный диагноз. Вариантов высыпаний на коже - десятки. Мы остановимся на том какие чаще всего возникают в ответ на вирусные атаки, на скрытых симптомах повреждения печени и нарушения микрофлоры кишечника. Это сейчас ТОП 3 самых недооценённых причин кожных высыпаний, которые замазывают гормональными кремами, а можно было бы избавиться более экологичным способом. И о них стоит подумать. Когда уже высыпало – какая здесь натуропатия

Уверены, что это только ощущения? А вдруг тело хочет с их помощью что-то сказать, так же как если пораним кожу оно болью нам говорит: «не делай так больше – будь осторожнее»! Если закупорится какой-то сосуд и резко ухудшится поступление энергии к участку тела – оно опять же сигнализирует болью – как в сердце, например. Дискомфорт в желудке, области печени, поджелудочной или в кишечнике намекает на то, что нужно что-то в питании и образе жизни делать иначе. Никогда симптом не служит просто к осложнению нашей жизни. Повышенная утомляемость, избыточная сонливость, отсутствие энергии с утра указывает на существенные проблемы как на уровне органов, так и в клетках. Тело всегда с помощью симптомов хочет нам показать, что ему плохо, нужны изменения. Игнорировать эти сигналы – очень плохая идея с точки зрения перспективы стабильного здоровья. Мы сегодня поговорим о скрытой причине того, почему осенью и весной многие люди себя привычно хуже чувствуют Любой гастроэнтеролог и терапевт скажет, ч

Любой специалист подтвердит, что, как снежный ком, растут сейчас обращения с жалобами на тошноту, дискомфорт в желудке, кишечнике, в области печени и поджелудочной железы и т.п. Как будто с началом сентября какой-то кран с болезнями ЖКТ открывается. Сегодня мне написало сразу четыре пациента, которым что-то стало не так😥. Можно, конечно, сказать, что все дело в эмоциональном состоянии - повышенной тревожности? Летом ведь отпуск у большинства. Но что это за болезни, которые только от отпуска зависят, а осенью "возвращаются на работу". Несерьезно как-то! ⛏💪Разберемся в этом вопросе с точки зрения физиологии. Объясню, как своим студентам на курсе «Интегративной натуропатии и нутрициологии», но более простым языком. На самом деле и правда есть влияние нервной системы на риск обострений, но это следствие, а не причина. И вот почему! Автор статьи: доктор Владимир Евгеньевич Соколинский, профессор, ND, MSc, BcTh, автор курса "Интегративная натуропатия и нутрициология" в РИИН, автор 11

В этой статье - научно подтвержденные причины приближающегося остеопороза - "хрупкости" костей. Многие так привыкли к тому, что позвоночник беспокоит, что даже не задумываются что с возрастом причина болей в спине может быть уже совсем другая. А ведь есть огромные возможности профилактики, но только если вовремя обнаружить проблему! 🎯 А нарушение минеральной плотности костей случается у людей с возрастом чаще, чем хотелось бы. По статистике каждую минуту в России происходит семь переломов позвонков, каждые 5 минут — перелом шейки бедра. Автор статьи: профессор Владимир Евгеньевич Соколинский (ND, MSc), более 20 лет практики в России и Европе, преподаватель РИИН, вице-президент Европейской академии доказательной натуропатии, автор 11 книг Точный инструмент, как проверить риск повышенной хрупкости костей В настоящее время для оценки рисков переломов в т.ч. компрессионных переломов позвоночника в ближайшие 10 лет принято использовать т.н. калькулятор Frax. А пользоваться им наст

Утром не заставить себя работать или к середине дня падает уровень сил, все время хочется добавить огонька чем-то сладким, концентрация внимания слабая, приходится возвращаться к одному и тому же по многу раз. Вы в состоянии энергодефицита! В предыдущей статье этого "сериала" я рассказал о причинах эмоционального выгорания и 10 природных возможностях для восстановления уровня энергии в организме. Среди них были разнообразие дружественной микрофлоры, детокс и качество усвоения питательных веществ в кишечнике. Сегодня мы говорим о такой причине упадка сил, как сбои в работе печени. Ведь всегда удобнее начинать с чего-то одного и конкретного. И тогда важно выбрать самое системное действие! Автор статьи: профессор Владимир Евгеньевич Соколинский (N.D.), потомственный доктор, вице-президент Европейской академии доказательной натуропатии, профессор РИИН, автор 11 книг, практикующий эксперт в России и ЕС Не думали, что теряете энергию из-за банального самоотравления? Все знают, что печень эт

Утром не заставить себя работать или к середине дня критически падает уровень сил, все время хочется добавить огонька чем-то сладким, концентрация внимания слабая, приходится возвращаться к одному и тому же по многу раз. Вы в состоянии энергодефицита! Хотите все же разобраться с этой проблемой и вернуться в ресурсное состояние? Раскрою Вам свои секреты - на чем я обычно строю программу восстановления, когда консультирую! У меня депрессия или эмоциональное выгорание? Настоящая депрессия это - состояние на грани психологии и психиатрии. Важно объективно оценивать с какой степенью апатии и снижения мотивации мы имеем дело. Если дошло до того, что вам все равно заплатили ли ипотеку или не встать с дивана даже чтобы приготовить себе еду – моя статья запоздала и нужны лекарства. Эмоциональное выгорание это - естественное торможение, «принятая беспомощность», как говорят физиологи после длительного напряжения усилий, не приносящего результата. Фактически это проблема мотивации. Эмоционально