Психолог Юлия Мурашева

Всем привет! Игнор по праву считается одним из самых болезненных воздействий, согласны? Представьте, что с вами перестал разговаривать ваш любимый человек. Чувствуешь себя не комфортно, практически- физическое насилие. Но почему так больно? Почему игнор травмирует? Почему доставляет самые настоящие страдания? Для стороннего наблюдателя, для того, кто сам никогда игнор не испытывал, непонятно, в чем заключается проблема. Казалось бы, молчит человек, ну и пусть молчит. Важность-то какая. Молчит – не оскорбляет же, не орет и уж тем более, не бьет. В чем проблема-то, но проблема есть. Человек, оказавшийся в ситуации игнора, сталкивается с негативным психическим состоянием, вызванным лишением возможности поговорить, выяснить отношения, да и многого чего. Даже эмоциональных проявлений, исходящих от значимого близкого, практически оказывается в своеобразном вакууме. Он посылает сигналы партнеру, но не получает ответа, все уходит в пустоту. Нет привычной коммуникации, нет обмена

Всем привет! «Деньги не главное», - это утверждение можно смело считать одним из «красных флагов», сообщающих о неготовности (а часто непригодности) человека к серьезным отношениям. Возникает закономерный вопрос «почему». Почему это должно насторожить, если по большому счету, деньги реально не самое главное в отношениях? Получается, что все должны стать алчными и меркантильными? Так что ли? Но в данном случае, ни о какой меркантильности речь не идет, все несколько сложнее. Дело в том, что когда человек заявляет «деньги не главное» это говорит о том, что у него их нет. Радикально нет. «Нет» от слов «совсем» и «вообще». Опытные люди знают, что «денег нет» и «денег нет вообще» - это два разных, очень далеких друг от друга состояния. «Денег нет» - и ты отказываешься от поездки на такси класса «комфорт», «денег нет вообще» - и ты пытаешься проскочить зайцем в метро. То есть, рассуждения о том, что «деньги не главное» - маркер того, что у человека нет средств даже для поддержание своего

Всем привет! «Психологи советуют игнорировать нарциссов» - такую фразу мне однажды написали в директ. Я считаю своим долгом разобрать этот момент детально, потому что ошибки в общении с нарциссом обходятся очень дорого. Дорого во всех смыслах. Думаю, что в нашем обществе неверно истолковывают совет психолога. Ни один вменяемый специалист не стал бы советовать применять к нарциссу игнор. Потому что, затея с игнором изначально обречена на провал и даже опасна. Игнор – это манипулятивная техника, которая бывает эффективна только в случае, если заинтересованность в человеке со стороны манипулятора намного меньше, чем заинтересованность его потенциальной жертвы. В отношении нарцисса это практически невозможно – партнеры нарцисса в любом случае более заинтересованы в отношениях, чем он сам и более эмоционально вовлечены в процесс общения. А это значит, что потенциальный манипулятор попросту не сможет сохранять спокойное хладнокровие в период игнора, будет постоянно мониторить нарцисс

Всем привет! "Настоящий злодей ощущает себя героем своей истории", - эта фраза - самый настоящий инсайт. Она все ставит на свои места, раз и навсегда отвечает на вопрос о раскаянии агрессоров. Злодеи, настоящие злодеи (независимо от масштаба их злодеяний) злодеями себя как и не считают. Мелкие пакостники (в планетарном масштабах, мелкие) вроде нарциссов рассуждают аналогично. В их понимании, они как раз герои своей истории: благородные, справедливые, непонятые, а главное недооцененные и несправедливо обиженные. Более того, они ощущают себя чуть ли не благородными рыцарями, окруженными мерзкими и неблагодарными людишками, сбродом. Их неблаговидные поступки всегда вынужденные, а слабостей и недостатков к них вообще нет. В собственном восприятии они считают себя правыми, а всех остальных, наоборот, виноватыми. У них нет осознания своего поведения, а потом и раскаяния можно не ждать. Злодеи, к коим можно отнести и клинических нарциссов, не каются и не раскаиваются по одной постой причи

Всем привет! Где знакомиться (с мужчиной)? – Вопрос не просто важный, а важнейший. Такой простой, но одновременно такой сложный. Настолько сложный вопрос, что многие женщины так никогда и не смогли ответить на него верно. В момент поиска ответа на вопрос женщины похожи на Кая из сказки «Снежная Королева» - когда он пытается по приказу Снежной Королевы сложить из льдинок слово «вечность». Задача простая, но для Кая невыполнимая, потому что его сердце и глаза искажены осколком зеркала троллей и он не видит очевидного, буквально не способен это очевидное воспринять. Человек бьется в открытую дверь и не может в нее войти, как будто она находится в другом измерении. Так и с проблемой знакомства. Вопрос неправильный. «Где знакомиться с мужчиной?» - неверный по сути вопрос. Должно интересовать «КАК знакомиться с мужчиной?» А точнее, В КАКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ с ним знакомиться. Правда в том, что реально решает именно твое внутреннее состояние. Когда женщина на подъеме, когда она ис

Всем привет! Давать вторые шансы или нет? Как вы думаете? Согласитесь, вопрос очень неоднозначный. С одной стороны, человек может реально ошибиться, а потом осознать свою ошибку и больше никогда не повторять, а с другой стороны постоянно прощать нельзя, да и вообще, всепрощение (и вседозволенность) развращает. Как же поступить, чтобы не ошибиться? Как сделать верный выбор? Как не пожалеть потом? Вопросы кажутся совершенно неразрешимыми. Но на самом деле никакой сложности нет, ответ заключается в самой формулировке: ВТОРОЙ шанс. Второй- этот тот, кто идет за первым и предшествует третьему. Это я к тому, что ВТОРОЙ шанс в отношениях может быть только один. Если «косяк» случился снова, то шанс будет уже не вторым, а третьим, что совершенно недопустимо. Народная пословица гласит: «Один раз — случайность, два — совпадение, а три — закономерность». Когда ты прощаешь в первый раз, ты как раз и даешь тот самый, второй шанс. При этом, как бы предполагается, что произошла случайная ошибк

Всем привет! Народная мудрость гласит: «Когда слишком хорошо, это тоже плохо». Вы с этим согласны? Я-да. И это касается всего, в том числе и отношений. Более того, когда отношения слишком благополучны, я бы сказала приторно и неестественно благополучны, это является прямым сигналом опасности. Потому что, на практике не бывает полной семейной идиллии, по крайней мере, хоть сколько-нибудь долго. В любом случае, будут вопросы, проблемы, обиды и непонимания. И пусть они будут, мелкие и в общем-то, вовсе не критичные, но будут. Согласитесь, что невозможно совпадать с партнером по всем пунктам и мыслить абсолютно одинаково. Даже, у компьютера одной модели есть некоторые отличия в обработке информации, чего уж говорить о людях. Мы слишком самобытны и слишком индивидуальны, чтобы быть точной копией друг друга. Различия всегда будут. А где различия, там трения и вопросы. И это вполне нормально. Важно не избегать разногласий, важно уметь их экологично преодолевать. Именно в диалоге и умени

Всем привет! Согласитесь, нарциссы как никто умеют очаровывать, входить в доверие и даже влюблять в себя. Кажется, что их вообще невозможно раскусить, в период сахарного шоу. Но это далеко не так. Существуют яркие флажочки, которые могут определить человека с ярко выраженными нарциссическими чертами. А если ты сохраняешь трезвость восприятия- это очевидно. Одним из таких флажков является неспособность нарцисса искренне радоваться твоим успехам и искренне сопереживать в момент твоих неудач. Так выражается отсутствие эмпатии, а отсутствие эмпатии – это диагностический признак НРЛ. Вот представим, ты одержала долгожданную победу, совершила прорыв, достижение, добилась успеха или же ты тебе просто в чем-то крупно повезло. Окрыленная и абсолютно счастливая ты спешишь разделить свою радость с самым близким человеком, с влюбленным и вроде бы, безусловно поддерживающим, тебя человеком. Тем, кто постоянно говорит о своей любви к тебе и превозносит тебя. Разумеется, ты ожидаешь радости

Всем привет! Вы любите историю, исторические события? Я ее очень люблю за то, что она предоставляет огромное множество жизненных примеров, на которых стоило бы поучиться, чтобы не допускать свои собственные ошибки. И лучше учиться на жизненных примерах других, чем скакать по граблям. Как говорится, «все новое – давно забытое старое». Сегодня я расскажу старую, но очень интересную историю, которая имеет некоторые параллели с недавними событиями. Жила-была в свое время девушка, ставшая впоследствии известной в истории под именем "княжна Тараканова". Сама она, впрочем, называла себя чаще княгиней Елизаветой Владимирской - фр. princesse de Voldomir- дочерью Елизаветы Петровны и Алексея Разумовского. Но это только с ее слов, настоящее происхождение девушки покрыто тайной по сей день. Возможно, девушка и сама достоверно не знала, кто она и откуда. Но факт в том, что она постоянно меняла имена и фамилии. Что не помешало ей построить в Европе, без преувеличения, блистательную карьеру

Всем привет! Накануне празднования 8 марта, российский сегмент интернета потряс громкий скандал: была арестована Александра Митрошина. Это очень крупный российский блогер, по охватам и влиянию вполне сопоставимый с Еленой Блиновской в лучшие годы своей карьеры. А потому, этот арест заметили и все новостные порталы, и многие их читатели, несмотря на предпраздничные корпоративы и общее радостное настроение. Если Блиновская была королевой около-эзотерических марафонов, то Митрошина была королевой марафонов мотивационных. Скажу сразу: с продуктом Александры я не знакома, от слова «совсем»: не только ничего от нее не проходила, но даже не смотрела ни одного ее эфира. Отзывы тоже не слышала. Так что ничего, ни хорошего, ни плохого, о ее марафонах сказать не могу. Как к человеку, у меня нет к ней ни симпатии, ни антипатии. Она мне всегда была безразлична. Не цепляет, не мой типаж медийной личности. Негатива к ней нет, а интереса она у меня никогда не вызвала. Так было до 7 марта 2