Геннадий Лянго

Сегодня давайте расмотрим достаточно деликатную тему. Давайте обсудим каждый пункт в комментариях. Почему пожилые женщины недовольны своими мужьмя на старости лет? Давайте разбираться. За долгие годы совместной жизни могут накапливаться мелкие обиды, которые не были обсуждены или разрешены. Например, женщина может годами помнить, что муж не поддержал ее в трудный момент (например, когда она болела или переживала потерю близкого человека). Со временем такие обиды превращаются в глубокое разочарование. Пример из жизни: Мария, 65 лет, вспоминает, как ее муж не пришел на день рождения ее матери, сославшись на работу. С тех пор она чувствует, что он не ценит ее чувства, и это стало причиной постоянного напряжения в их отношениях. После выхода на пенсию у супругов появляется больше свободного времени, но их представления о том, как его проводить, могут сильно различаться. Например, женщина может хотеть путешествовать или проводить время с внуками, а мужчина предпочитает сидеть дома и смотрет

Весна — время обновления, и многие из нас мечтают встретить ее в форме, особенно если за зиму накопились лишние килограммы. Но если вам за 50, 60 или даже 70, подход к похудению должен быть особым. Как легко похудеть пожилой женщине к весне и не потерять своё здоровье? Главное — не навредить здоровью, ведь с возрастом организм становится более хрупким, а обмен веществ замедляется. Но не переживайте, похудеть к весне можно, и это не будет похоже на пытку. Давайте разберемся, как это сделать с умом и даже с юмором. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Статья носит исключительно информационный характер! Перед тем как начать худеть, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это не просто формальность, а необходимость. С возрастом у многих появляются хронические заболевания, такие как гипертония, диабет или проблемы с суставами. Врач подскажет, какие нагрузки и диеты вам подойдут, а от чего лучше отказаться. Быстрое похудение — это не про вас. Организм пожилого человека не люби

Есть вещи, которые делать перед сном нельзя ни в коем случае! Если пожилые женщины делают это перед сном, то безвозвратно теряют остатки своего здоровья. Сон — это важная часть жизни любого человека, особенно в пожилом возрасте. Качество сна напрямую влияет на физическое и эмоциональное состояние, иммунитет, когнитивные функции и общее самочувствие. Однако с возрастом сон может становиться более чутким, прерывистым и менее глубоким. Чтобы улучшить качество отдыха, женщинам пожилого возраста важно знать, что нельзя делать перед сном. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации и запреты, которые помогут сделать ночной отдых более комфортным и полезным. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Статья носит исключительно информационыый характер! Кофе, крепкий чай, энергетические напитки и даже некоторые виды газированной воды содержат кофеин, который стимулирует нервную систему. Употребление таких напитков во второй половине дня может привести к трудностям с засыпанием и ч

Иногда диву даёшься, что позволяют себе делать люди в постели на старости лет! Если вы всё же будете постоянно совершать в постели эти ошибки в пожилом возрасте, то можете потерять остатки своего здоровья в мгновение ока. Итак, заварите себе чего-нибудь вкусненького попить-поесть, а мы начинаем. Сон пожилого человека беспокоен в большинстве случаев. Связано это со старением организма, заболеваниями и присутствием второй половинки в постели. И это, как ни странно, может плохо влиять на сон. Проблема заключается в том, что у супругов могут быть совершенно разные циркадные ритмы. Муж может ложиться спать в 9 вечера, а жена в час ночи. Это может привести к тому, что вы нарушите сон друг друга. У нас не настолько большие кровати, чтобы каждый из супругов мог спать в своей любимой позиции, не мешая друг другу. Я знаю много людей, которые спят в позиции морской звезды. Поэтому на старости лет для качественного сна и крепкого здоровья нужно спать в разных постелях. Обязательно проконсультируйт

Сегодня я вам покажу 5 актрис, которых вы все хорошо знаете. Давайте посмотрим, к чему это привело. Итак, начинаем! Елену знает каждый. Она нам часто поднимала настроение своей актерской игрой. Но лишний вес - это не очень хорошо для здоровья и на внешности отражается чаще всего негативно. Елена за 18 месяцев сбросила около 50 килограммов и посмотрите, к чему это привело. Звезда КВН подошла к вопросу о похудении с умом. Скорее всего ей помогал хороший специалист. Сама она призналась, что не изнуряла себя строгими диетами, а просто уменьшила количество быстрых углеводов и перешла на сбалансированное питание. Результат, как говорится, на лицо. Минус 20 килограммов! Полина добавила после родов 40 кг, от которых потом быстро избавилась. Как по мне, даже до похудения она выглядела женственно и очень привлекательно! Может и не стоило худеть, как думаете? Звезда "Интернов" умудрилась похудеть на 30 килограммов. Желание похудеть было продиктовано проблемами со здоровьем. Как говориться, за лиш

Как я раньше и говорил, что звёзды - это тоже люди и поэтому стареют. Иногда до неузнаваемости. Много зависит, конечно и от образа жизни, и от генов, и от других факторов. Многие разводятся, ссорятся, полнеют, дряхлеют. Посмотрите в кого превратились звёзды спустя долгие годы. Здесь, конечно, не самая свежая фотография. В последнее время Настя преобразилась и помолодела. Но вот на этой фотографии можно усмотреть, как изменилось лицо Насти за 20 лет. Вы, наверно, сейчас подумали, опять пойдёт мол от меня критика. Так вот нет! Дженифер сейчас выглядит очень хорошо, несмотря что ей 55. Держится молодцом и фигура, что надо! Красавчик, что тут скажешь. Леонардо как вино, которое с годами становиться только лучше. С возрастом он стал не такой смазливый. Сейчас выглядит хорошо и играет ещё лучше. Дикаприо - талант, каких поискать! Сандра - одна из моих самых любимых актрис. Что в молодости, что сейчас выглядит потрясающе. Скорее всего это гены. Но обратите внимание, в какой хорошей физической

Я не могу молча смотреть на то, что происходит в мире, особенно с трендами женской красоты. В последнее время начал набирать новый тренд - "козий подбородок". Действительно звучит это очень не лицеприятно, когда в отношении к женской красоте применяются слова присущие животным. Вы только посмотрите на то, что происходит в последнее время - "песий носик", "лисьи глазки" и сейчас вот "козий подбородок". Кто это пытается лишить человека его человеческого облика? Неужели мы должны быть похожи на зверьков? А чего нам ждать дальше? "Обезьяньи уши" или "рога оленя"? Да, некоторым людям принято в чём то подражать зверям, но делать над своей внешностью странные манипуляции - это перебор. Почему это опасно? Во-первых, мы созданы по образу и подобию Творца. Во-вторых, животные черты во внешности человека всегда были атрибутами внешности "других" персонажей, которые ассоциировались в нашей культуре и самосознании со злом. Хитрость здесь заключается в том, что на многие неокрепшие умы слово "тренд"

Очень часто наши российские звёзды могут демонстрировать с экранов наших смартфонов разные наряды. Порой они безвкусны и вызывают недоумение своей откровенностью, а иногда очень даже красивые платья заставляют нас самим стараться приобрести себе данный наряд в гардероб. Сегодня мы рассмотрим именно 10 самых красивых платьев российских звёзд в 2024 году. Итак, присаживайтесь, берите чашку кофе с молоком и рассматривайте данные платья. Все платья будут идти под номерами, поэтому в комментариях жду номер платьев, за которые вы проголосовали. Как вам такое платье от талантливой певицы? Сегодня я решил всё же не публиковать платья, которые отличаются откровенностью и через них, что-то просвечивается. У Полины сдержанное платье и очень красивое. Как вам? Если честно, то я не знаю, кто такая Саша Лусс. Но платье у неё красивое и очень экстравагантное. Согласитесь, что необязательно выставлять всё напоказ, что продемонстрировать свой вкус и хорошие формы? Еле узнал Нюшу! Но у неё достаточно

Многие люди воспринимают лишний вес как определённый атрибут внешности, о котором не принято говорить в негативном ключе. Поэтому много людей и бизнесов включились в тему бодипозитива. Но со временем стало ясно, что тенденция эта опасна, по одной простой причине - ожирение сокращает продолжительность и качество жизни. Сегодня в статье мы не будем кого-то критиковать, да и не имеем на это право. Просто рассмотрим 10 фотографий знаменитостей и сами сделаем вывод о том, как лишний вес повлиял на их внешний вид. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Статья носит исключительно информационный характер! Однозначно красивые песни у неё были и выглядела она замечательно, но было это очень давно. Ева довольна быстра набирала свои килограммы, а потом худела, насколько это у неё получалось. При своём росте 172 см у неё получалось сбрасывать до 82 килограмм, что является неплохим результатом. Возможно, у артистки такие гены, которые не позволяют худеть без страданий. Я сам таких людей з

Вы слышали такое выражение - "мой дом - моя крепость"? Согласитесь, что выражение очень точно передаёт смысл, что дом - это особенное место не только в плане физической безопасности, но и в психологической. Вот сами себе задайте вопрос, готовы ли впускать в свой дом кого попало. Скорее нет, чем да! Согласны? Я себя не считаю социопатом, но в свой дом пускаю далеко не каждого. За свои 45 лет я насмотрелся на всякие случаи в жизни и понял, что есть, по крайней мере, 3 типа людей, которых ни в коем случае нельзя впускать в свой дом, если вам дорого своё здоровье и, прежде всего, психическое. Вам, скорее всего, попадались такие люди в жизни. Я сам лично знаю таких, после 1 часа общения с которыми, я даже физически чувствую себя обессиленным. У меня иногда складывалось такое впечатление, как-будто целый день проработал на стройке. Но когда наступал момент ухода этого человека из моего окружения - радовался как ребёнок, возвращались силы и ощущение, что жизнь вновь приобрела свои краски. Мн