Вечно на диете - Ирина Калим

Многодетная семья Алены и Степана проживала в Омске. Алена занималась воспитанием детей-погодок, муж работал во ФСИН - все свободное время проводил с семьей, помогал жене. На момент развития событий детям было 1, 3 и 5 лет. Коля был средним и самым активным. Летом они часто уезжали к родственникам в деревню за 200 км от города. Купались в реке, ходили в лес, наслаждались природой. В тот злополучный день мама Алена осталась с младшей дочерью в доме родственников. А папа с сыновьями поехал в лес собирать ягоды. Степан оставил машину у обочины и пошел с детьми на поляну, усыпанную ягодами. Вместе они быстро собрали небольшое ведерко и пошли к машине, чтобы пересыпать ягоды и попить травяной чай из термоса, припасенный заранее, Передохнув, отец позвал сыновей собирать ягоды дальше. Но Коля закапризничал - он не хотел, попросил оставить его в машине. Степан не стал долго уговаривать. Согласился с сыном и просто сказал, чтобы тот сидел в машине и никуда не уходил. Мальчик охотно кивнул. По с

Обычно цели на следующий год ставят в самом начале года, я немного запоздала - на месяц почти. 😅 Точнее, для себя я их, конечно, поставила, просто в блоге не озвучивала., так как информацию о разводе не оглашала. Как говорится, в новую жизнь с новыми планами 😁 А в конце года будет интересно посмотреть на эту статью и понять, что в итоге сбылось, а что нет. Я сейчас коплю на квартиру. У меня есть капитал, которого бы хватило на скромную однушку на окраине Перми, где я сейчас проживаю. Но покупать смысла нет, ибо жить я здесь не собираюсь, маяться с арендой и продажей не желаю - себе дороже выйдет. Поэтому деньги благополучно лежат на вкладе, тем более что ставки сейчас просто прекрасные. В декабре переоткрыла вклад под 22% годовых. Ну и параллельно продолжаю копить средства. Задача на 2025 год - пополнить накопления на 1 млн рублей, плюс сверху проценты от вклада. Капитал должен увеличиться на 1,5 млн рублей - это минимальная планка. Процесс накоплений у меня расписан. По основной

Идет третий месяца моего массонабора, по плану продлится еще до конца зимы. То есть остался еще месяц расслабона, после все - сушка и серьезные ограничения по питанию. Так что, наслаждаюсь пищевой свободной и ем 🤣 Вот, в выходные гуляли с дочкой, зашли в ресторанчик итальянский, отведали пасты. Вкусно)) Еще десерт был вишневый - пока еще могу себе такое позволить. От услуг тренера отказалась вообще. Сначала были персональные тренировки, потом дистант, потом просто купила программу. По идее, в процессе массонабора и сушки нужно переписывать программу, но решила, что буду справляться самостоятельно. Я же учусь на тренера 😀 Пусть только на старте - вот и буду сама у себя подопытным кроликом. Идет мой первый месяц обучения на тренера. По плану это будет длиться 1 год. Скажу так - думала, будет легче 😅 Как бы не пришлось продлевать, так как материал сложный, а по времени я ограничена. На один урок продолжительностью 40 минут я трачу как минимум 3-4 часа. Нужно вникнуть в процессы, сдела

Знаете, чему я учу свих детей? Что нужно слушать себя и свои чувства, а не других. Другие могут говорить что угодно, главное - то, что хочешь ты. Другие будут говорить, что тебе это не надо, или ты дурак, но это не должно тебя останавливать. Только ты знаешь, что делать, чтобы тебе было хорошо. А общество всегда будет тянуть в низ. К сожалению. Конечно же, тема навеяна комментариями под статьей, где я рассказала, что ушла от мужа и развелась. Там вылезло столько стереотипов и женских болей, что можно серию статей делать. Куча комментариев в стиле: Это и есть суть нашего общества. Оно всегда отговаривает тебя делать то, что ты действительно хочешь. Окружающие найдут 100500 причин, по которым тебе не нужно делать то, чего ты желаешь. И большинство людей ведутся на это и убирают на дальнюю полку свои мечты и желания. Живут несчастливо, часто сожалеют о несделанном, тайно мечтают об этом. Сколько людей в преклонном возрасте жалеют о своей нерешительности и о том, что не сделали? - риториче

Так сложилась жизнь, что в 37 лет у меня нет своего жилья. До развода жила на территории мужа, от родителей ничего не осталось и не останется. Поэтому сейчас вынуждена с дочкой снимать квартиру. Мера временная, в планах покупка своей квартиры, но ближайшие 2-3 года буду снимать. Это уже по обстоятельствам. Параллельно коплю деньги на свою квартиру: сейчас очень хорошие проценты по вкладам. Это просто какой-то треш. Ну такие убогие квартиры сдают, просто мама не горю! Я их называю "в стиле бабушка вчера умерла". Без ремонта, с доисторической мебелью и техникой. Например, вот за такую двушку просят 20000, плюс 5000 коммуналка. А еще залог, а еще и часто комиссия риелтора. И это на окраине Перми! Мои критерии были такие: Так как от мужа уходила я, и это мое решение, то посчитала справедливым никак не затрагивать его сложившийся быт, не рушить его. Поэтому и искала квартиру, где все уже будет. С прежнего места жительства забрала только телевизор. Всю остальную мебель и технику оставила,

Лично для меня ужин - самый загадочный и непостоянный прием пищи. С обедом как-то все понято: углеводы-макароши, белок-котлетка, клетчатка-овощи и жирок в любом виде. А на ужин часто приходится думать, чего бы такое съесть)) По ПП ужин - это порция белка и овощи. Например, жареное куриное филе и салат. Но лично мне часто бывает голодно вечером без углеводов, я не наедаюсь. Поэтому периодически мои вечерние тарелки похожи на обеденные. И да, худеть это никак не мешало. 😅 Поэтому я всегда лояльно отношусь к тарелкам с ужином худеющих - ужин реально может быть разным. Кому-то достаточно совсем немного, а кому-то нужная большая и сытная порция после рабочего дня. Люблю смотреть тарелки худеющих - часто можно встретить интересные варианты, взять какие-то идеи на заметку. Вот моя очередная подборка реальных тарелок тех, кто худеет. Отличный ужин, вполне себе ПП. Лично мне было был лень возиться с куриными гнездами. Проще кусок курочки просто пожарить или котлету, заранее слепленную. А тут з

В заголовке никакого кликбейта, это чистая правда. Более того, разошлись мы с супругом еще в августе, а в декабре был оформлен официальный развод. Некоторые из подписчиков уже догадывались, что что-то не то. Но говорить раньше об этом факте я просто не могла. У мужа тяжело болела мама, мы не хотели ее беспокоить и расстраивать. А мама мой блог читала. 12 января мамы не стало, поэтому я могу сказать об этом открыто - наши отношения как супругов прекращены. Забегая наперед, скажу, что мы разошлись в отличных отношениях. Не было ни грязи, ни скандалов. После развода остались близкими друг-другу людьми. Тем более что у нас есть общая дочка, которую мы сильно любим. Наш брак не начинался классически - стали жить через месяц после знакомства, все происходило очень скоротечно. Плюс у меня был сын от первого брака, у мужа сын (жил с нами), через 2 года родилась дочка. Мы с супругом никогда не были одни, не проводили время наедине. Вся наша жизнь вертелась вокруг детей. Школы, садики, болячк

Столь долгожданная беременность обернулась трагедией. Жизнь матери и еще нерожденного ребенка висела на волоске. Даже врачи не спешили делать прогнозы, ситуация была очень сложной. Они познакомились, когда были совсем молодыми - в пионерском лагере. Лиза понравилась ему с первого взгляда: он решился и подошел первым, а она не отказала в диалоге. В этот вечер они не могли наговориться и расстаться. Так начался их роман. Они никуда не спешили, учились, встречались. И только когда оба стали более менее самостоятельными, начали жить вместе. Им было хорошо вдвоем, заводить детей они не спешили. О них задумались гораздо больше. Только через 8 лет начала отношений они все же решились на это и начали планировать ребенка. Долго ждать не пришлось: в одном из путешествий Лиза зафиксировала задержку и сделала тест, он оказался положительным. Андрей буквально носил супругу на руках, сдувал с нее пылинки. Трепетно относился к ее самочувствию, выполнял все прихоти беременной женщины. Как и положено,

Под моими коллажами до и после часто звучит вопрос о том, какой диеты я придерживалась, какая схема питания помогла мне похудеть на 30 кг и преобразиться. Что ж, раскрываю рецепт и делюсь своей "волшебной таблеткой". Только что-то подсказывает, что она понравится далеко не всем 😅 В свои 27 лет я весила под 90 кг и в целом мало следила за собой, худела только в планах с понедельника, 1 января, к лету и тому подобное. Этот этап "хочу, но ничего не делаю" продлился у меня года два. После все же начала воплощать желаемое в реальность. Конечно же, с помощью диет, которые находила в интернете, разных форумах, в журналах. Не знаю как сейчас, тогда в продаже были бумажные тематические журналы. Как раз попала в ту волну диеты Дюкана, о которой говорили из каждого утюга. Это было модно и казалось, что это прорыв, волшебная таблетка найдена! Тогда не было маркетплейсов: ох уж я побегала по магазинам в поисках овсяных отрубей! Сама диета долгая. Сейчас уже не помню подробностей, но делится на т

Это мой второй опыт посещения бизнес-зала в аэропортах. До этого довелось побывать в зале в Пулково в Санкт-Петербурге и могу сказать, что он существенно проигрывает перед тем, что расположен во Внуково. Хотя цена вопроса одинаковая. В статье речь о бизнес-зале во Внуково на внутренние рейсы в зоне ожидания вылета. Есть еще зал до этапа прохождения контроля, в нем не была. Стандартный проход в этот бизнес-зал стоит 2900 рублей. Такая цена в целом идентична во всех городах, что странно. Например, у нас в Перми премиальная зона очень скромная, а платить за нее нужно столько же, сколько и за хорошую в Москве. Бесплатно проходят пассажиры бизенес-класса и премиальные клиенты банков, у которых эта услуга входит в сервис. Последний случай - мой. Газпромбанк дает мне в месяц 2 прохода в бизнес-залы любых аэропортов и вокзалов и 2 трансфера в год. Вот, довелось этим всем воспользоваться))) Посещение бизнес-зала по условиям ограничено - 3 часа. Но по факту никто ничего не проверяет, поэтому пол