FitStars Медиа

👉Чаще всего это происходит при резком снижении давления крови в мозге. Мозг не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода и не может корректно обработать поступившую от органов зрения информацию, отсюда визуальные спецэффекты🌚 ❗️ Если в глазах темнеет регулярно — несколько раз в день, неделю, месяц, при каждой попытке подняться со стула или, положим, при малейшем стрессе — это повод как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом. Потому что причин для такого состояния много и большая часть не радужная: анемия, патологии сосудов, распоясавшаяся эндокринная система и т.д. 👉Но есть и случаи, когда в глазах темнеет по велению звёзд и левой задней пятки мимопроходящего кота. То есть условно безопасные факторы, устранить которые ты можешь самостоятельно (либо они сами пройдут🙃). К таким факторам относятся: 🔹Забыла поесть или поела недостаточно. 🔹Забыла попить или попила недостаточно. 🔹Забыла об отдыхе и переутомилась. 🔹Решила в один вечер потренироват

Когда мы только начинаем свой путь похудения, наше питание и образ жизни начинает кардинально меняться. При этом не всегда легко взять и отказаться от любимых и привычных блюд. А как известно, срывы и тяга к сладенькому могут стать помехой на пути к цели. На платформе FitStars есть не только программы тренировок, но и курсы о здоровье, красоте и питании. Присоединяйтесь! Промокод DZENMEDIA делает доступ выгоднее на 70%! Практически каждый, кто решил поддерживать тело в тонусе, сталкивается с множеством вопросов, которые начинают сеять сомнения и неуверенность. Чтобы со всем этим разобраться, мы решили задать эти вопросы опытным специалистам, поэтому все ответы на вышеперечисленные вопросы читайте далее в статье «Как начать правильно питаться и не срываться? Ответы опытного нутрициолога» С заботой о тебе, FitStars❤️

Большинство людей начинают свой день с чашечки кофе, но, по словам специалистов, так делать нельзя. Дело в том, что кофе содержит в себе высокую кислотность, и если пить его с утра натощак, он может обжечь слизистую желудка, а это опасно, особенно для тех людей, у которых есть какие-либо проблемы с ЖКТ. Мы решили поговорить с опытными диетологами и нутрициологами, чтобы поделиться с вами ответами на вопросы: стоит ли бояться кофе, хлеба, а заодно узнали и про мёд. Читайте далее, чтобы узнать, почему цикорий лучше кофе, какой хлеб можно есть худеющим и как есть мёд без вреда для здоровья.

Приближается главный христианский праздник весны — Пасха! А это значит совсем скоро многие люди начнут к нему готовиться: печь куличи, делать творожные пасочки и, конечно, красить яйца! Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие различных красителей и украшений, с помощью которых можно сделать свой стол интересным и необычным. Дело в том, что химические добавки могут проникать через микротрещинки скорлупы и у чувствительных людей может возникнуть аллергия, зуд, покраснения кожи и даже приступ астмы. Как правильно выбрать красители в магазине и как получить необычные и красивые цвета для окрашивания яиц читайте далее в FitStars Медиа. Делитесь в комментариях, как обычно красите яйца на Пасху?

В нынешних условиях SPF крем стал неотъемлемым атрибутом в косметичке каждого, кто заботится о себе и своей коже. Еще несколько лет назад он мог ассоциироваться только с летним периодом, когда в ежедневном расписании солнце, море и пляж. Но сейчас SPF крем является важнейшим средством для защиты кожи от ультрафиолета. Поэтому мы решили спросить мнение специалистов и узнать, какие могут быть причины и какое есть для этого решение. Более подробно читайте далее в нашей статье «Если SPF вызывает проблемы с кожей: решаем вопрос с экспертами»

Как ни крути, но лицо – визитная карточка человека, поэтому так важно тщательно ухаживать за кожей. А после 25 это должно войти в список ежедневной рутины. Другой вопрос – как это делать правильно, какие средства хороши в борьбе за красоту и молодость? Об этом наша сегодняшняя подборка статей! 🟢 Основные этапы ухода за лицом — что надо сделать сегодня, чтобы завтра выглядеть лучше 🟢 Баланс красоты — идеальный уход за комбинированной кожей 🟢 Акне: причины появления у женщин и методы лечения. Взгляд врача-гинеколога 🟢 Что не так с филлерами Кайли Дженнер, и как сохранять лицо молодым Кстати, у нас есть не только статьи, но и курсы, например, «Макияж для себя», «Массаж для лица», «Тейпирование лица», «Фэйс йога» и другие. Они доступны всего за 690 рублей в месяц при применении промокода DZENMEDIA. При желании можно купить безлимитный доступ навсегда со скидкой 70%!

На глаза сейчас оказывается очень сильная нагрузка: смартфоны, ноутбуки, планшеты, компьютерная техника, различные другие приборы, излучающие мерцающий свет, все это вызывает напряжение. Поэтому забота о нашем зрении стала не просто рекомендацией. На платформе FitStars есть не только программы тренировок, но и курсы о здоровье, красоте и питании. Присоединяйтесь! Промокод DZENMEDIA делает доступ выгоднее на 70%! Если вы хотите узнать, как при помощи правильного питания можно поддерживать и улучшать свое зрение, то рекомендуем прочитать нашу статью «Питание для глаз — как сбалансированный рацион помогает улучшить зрение». В ней мы поговорим о необходимых и полезных витаминах для глаз, лучших продуктах для поддержания зрения, а также разберем полезные рационы с подробными рецептами. Обо всем этом и многом другом читайте далее. С заботой о тебе, FitStars❤️

Если вы любите побаловать себя чем-то вкусным, а в особенности шоколадные конфеты, пирожные, тортики и фастфуд, но при этом очень не хотите поправляться, то тогда эта статья для вас. Наша героиня Елена Потапова, как и многие, любит сладкое, и убрать их из своей жизни на 100% ей очень непросто. Единственный знакомый способ похудения для Елены был таким: пить много воды и усиленные тренировки. Так она худела целых 3 раза после родов, иногда пробуя еще какие-нибудь марафоны и диеты, которые давали ей результат лишь на небольшой период. А выглядеть и чувствовать себя прекрасно хотелось постоянно, поэтому она и стала искать для себя что-то новое, действенное и долгосрочное. С этого момента и началась ее история с FitStars. О поиске, трудностях и мотивации более подробно рассказала сама Елена в нашей статье «Елена Потапова любит конфеты и тортики, а короткие тренировки на FitStars помогают ей не поправляться».

Контрацепция важна и нужна в любом возрасте, будь вам 20 лет или 50 лет. Хорошо, что в нынешнее время есть много различных видов и методов контрацепции. 🔴 Важность контрацепции в том, чтобы обезопасить себя и своего полового партнера от различных инфекций, передающихся половым путем, нежеланной беременности и возможных гинекологических осложнений после родов или аборта. На платформе FitStars есть не только программы тренировок, но и курсы о здоровье, красоте и питании. Присоединяйтесь! Методы контрацепции должны быть: Сама контрацепция бывает нескольких видов, наиболее подходящий под ваше состояние организма подбирает врач, но основы полезно узнать заранее. Также мы расскажем с примерами о контрацепции для молодых людей, в период лактации, в период менопаузы, а также о защите после аборта и при различных гинекологических заболеваниях. С заботой о тебе, FitStars❤️