Александр Шваб

Когда у тебя проблемы - близкие получают максимальное удовольствие и реализуют свою функцию поддерживающего окружения, удовлетворяя собственные потребности. Потому что когда ты счастлив - с легкостью обходишься без них. В этом нет ничего плохого. Это разумно с точки зрения природы и эволюции. Попробуйте навязать свое мнение счастливому, свободному и самодостаточному человеку? Не получится, ему "палец в рот не клади-откусит". Потому что у него есть свое мнение и критическое мышление. Ему невозможно ничего навязать. Пример из жизни. Каждое утро открываю комментарии и мне говорят: как жить, каким быть, как говорить, что снимать, какую прическу носить. Пусть говорят. Это всего лишь их мнение. Мне необязательно примерять его на себя. Представьте, если бы я чувствовал себя несчастным и виноватым, мог бы я так спокойно воспринимать чужое мнение? Нет, из меня можно было бы вить веревки. Вывод: счастливым, свободным, самодостаточным человеком невозможно манипулировать или управлять. Ингридиент

Вам может казаться, что еще чуть чуть...(решу вопрос с квартирой, машиной, карьерой, ребенком, его учебой) и заживем. Это иллюзия. Не факт что дальше-лучше. Да, есть примеры Сингапура и Дубая, которые за 50 лет выросли из пустынь и рыбацких деревень, но есть и империи, которые пали. Идеального времени не наступит и хорошо бы это осознать не слишком поздно, поэтому - живите здесь и сейчас. Кстати, это главный слоган буддизма, может поэтому они такие спокойные и умиротворенные? Я проверил. Был в 20 странах и жил в 7 городах. Бегал от себя пока не понял, что от перемены мест ничего не менялось, я везде брал с собой-себя. Кстати, путешествуйте. Это позволит взглянуть на себя, людей, мир, немного шире и не утопать в ежедневной рутине. Еще я понял, что идеальной страны не существует. Большинство того, что вы знаете о других "идеальных" странах - просто хороший маркетинг и большие рекламные бюджеты. В неидельной Шри-Ланке было больше души, чем в идеальном Сингапуре или Дубае, но посмотреть с

Это не просто советы, это 600 часов психотерапевтической практики. Авторские рекомендации, основанные на реальном опыте. Единственный совет, который можно послушать звучит так: "если ты зашел в тупик, выход там же, где и вход. Всегда можно остановиться, перестать копать под себя яму и просто развернуться". Опыт показал, что советы других и даже советы мамы, часто работают и они действительно хороши, но проблема в том, что мы не хотим их слушать, а тем более внедрять в жизнь. Послушаете вы мои советы или нет, вы все равно совершите много ошибок и даже будете жалеть о них, но я вас успокою. Не жалейте о прошлом. Вы всегда делали свой лучший выбор. В жизни не все совершенно и в ней есть издержки. Есть как хорошее, так и плохое. Вас могут предать, обмануть, вы переведете деньги не тому человеку, купите билет не на ту дату, а вашу новую машину поцарапают. Это неприятно, но переносимо. Хорошего в жизни все равно больше. Со мной работать опасно. Я никогда не заканчиваю психотерапию, пока

Перестал сравнивать себя с другими, посмотрел вокруг и понял, что везде обыкновенные люди со своими проблемами, достоинствами и недостатками. Оказывается, святых и идеальных среди нас нет. Кстати, мои статьи авторские и уникальные, но я часто вижу перепечатанные тексты в других каналах, поэтому, мои самые плохие пожелания к ним. Меня выводят из себя не вещи, которые со мной происходят, а моя собственная голова. Не верите? Попробуйте злиться ни о чем не подумав. Вряд ли это получится Человек - это завод по производству собственных убеждений, мыслей, которые перетекают в эмоции, а эмоции отражаются в жизни. - Я ответственный за свои чувства, эмоции, состояния и поведение. - Я не виню других или обстоятельства - Я принимаю себя безусловно, вне зависимости от того, что думают другие люди - Я не прошу от себя сверхрезультатов, я буду делать достаточно хорошо, все то, что в моих силах - Я не хрустальная ваза и не разобьюсь, если столкнусь с неудачей - Я должен быть совершенным - У меня никог

Меня обесценивают каждый день. Каждое утро открываю комментарии и читаю кучу грязи. Мое любимое: лысая швабра, единоличный живоглот, сатана. На правах эксперта по хейту хочу поделиться лайфхаками, которые я выстрадал на собственном опыте, как не дать себя в обиду и не позволять другим втаптывать вас в грязь. Кстати, мой контент авторский и пишу я сам. Мое послание всем, кто его перепечатывает и разносит дальше. Как дела на задворках жизни? Попробуйте сказать человеку, который не понимает русского языка, что вы считаете его: лысой шваброй, единоличный живоглотом, сатаной. Подозреваю что он даже не поймет о чем вы и даже не обидится, потому что ему сложно расшифровать в своей голове волны русского языка, которые вылетают из уст обидчика. Поэтому, я могу сделать смелое утверждение: дело не в оскорбительных словах, которые вылетают из уст обидчика, а том, что мы принимаем их на себя. Например, если мне бросят плохо пахнущий мусор под ноги, я его не подниму, и вы, скорее всего-тоже. Тог