Кубань 24. Полезное

Согласно лунному календарю, в мае не ожидается по-настоящему неблагоприятных дней. Не слишком удачными будут 12 и 23 мая. А вот благоприятных будет много. Особенно удачными обещают стать 7, 14 и 28 мая. Также благоприятными будут 2, 3, 11, 13, 18, 19 и 25 мая. Но давайте обо всем по порядку. Месяц начинается с растущей Луной, прибывать она будет до 12 мая. После начнет убывать до 27 мая — в этот день будет новолуние. Далее Луна снова, как и полагается, начнет расти. Что делать с этими сведениями, вы отлично знаете. На растущую Луну сажаем растения и назначаем медицинские и эстетические процедуры. На убывающую — расстаемся с вредными привычками и избавляемся от лишнего. В полнолуние, хоть оно в этот раз и не угрожает стать особенно неприятным, поддерживаем гармонию и душевное равновесие, уделяем внимание своему здоровью, не назначаем операций и избегаем травм. Наиболее благоприятными, как уже говорилось, обещают быть 7, 14 и 28 мая. Также на хорошие денечки можно рассчитывать 2, 3, 1

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24» Пройти обследование перед сезоном отпусков очень важно, ведь летом точно будет не до походов по врачам, а значит, есть риск упустить драгоценное время. В лучшем случае вы подпортите себе отпуск внезапно вылезшей болячкой, а в худшем — получите серьезные проблемы со здоровьем, которые придется долго лечить. К 45 годам многие люди подходят с определенным набором диагнозов. У большинства уже имеются проблемы с пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Чтобы поддерживать качество жизни и не допускать развития заболеваний, нужно постоянно быть в контакте со своим телом и знать, что с ним происходит. Для контроля состояния и необходимы обследования. Что нужно сдать? Самое простое, что может быть — общие анализы крови и мочи. Они помогают оценить состояние организма в целом. По общему анализу крови (сдавайте сразу с развернутой лейкоформулой) врач может определить, имеется ли воспалительный процесс, анемия, инфекции, внутренние кровоте

Шашлык при всей своей простоте — блюдо, требующее к себе почтительного отношения. Считается, что каждый уважающий себя мужчина должен уметь готовить шашлык. Способами изготовления шашлыка меряются, гордятся, их держат в секрете или напротив всячески популяризируют. Споры вокруг правильного маринада для шашлыка — вечная тема. Существует множество рецептов, гарантирующих шашлыку сочность и мягкость. Но не все так просто. На самом деле не так важно, как замариновано мясо: в классическом варианте — только с луком, солью и перцем, на кефире или минералке, с добавлением киви, лимона, каперсов или оливкового масла, важно правильно его пожарить. Самое свежее мясо и самый роскошный маринад будут бессильны, если шашлык передержать, высушить или обуглить. И все-таки выбор мяса — важное условие для приготовления вкусного и сочного шашлыка. Любое мясо должно быть в первую очередь свежим. Для шашлыка лучше всего подходит свиная шея или корейка. О свежести свинины говорит ее бледно-розовой цвет. Ес

Конечно, астролог — не врач, и гороскоп никогда не заменит полноценное обследование, однако прислушаться к звездам, которые намекают на необходимость быть чуть внимательнее к себе, никогда не вредно. Сегодня посмотрим, представителям каких знаков зодиака в мае особенно важно следить за здоровьем. В целом май для Овнов обещает быть бурным и насыщенным — грядут перемены и возможно появление новых возможностей для развития. Овнам придется проявлять волю и целеустремленность, но им к такому и не привыкать, так что все получится. Что же касается здоровья, тут звезды рекомендуют перестать откладывать чекап в долгий ящик. А еще Овнам стоит пересмотреть свой подход к питанию, начать придерживаться диеты (не слишком строгой — энергия вам понадобится) и отказаться от вредных привычек. Начало месяца очень благоприятно для начала занятий спортом. Неприятно, но факт — Тельцов в мае помотает. Настроение будет нестабильным, планы будут рушиться, мелкие, но досадные проблемы посыплются, как из дыряв

Все мы любим кофе, и он отвечает нам взаимностью. Однако если без чего-то невозможно обойтись ни дня и все попытки это что-то заменить приводят к настоящей ломке, вряд ли можно говорить о «здоровых отношениях». Тем более кофе — не безвредный продукт и хлебать его, как воду (а многие именно так и делают), опасно для здоровья. Казалось бы, если тебе это вредно, просто откажись от кофе, пей чай и будет тебе счастье. Однако каждый кофеиновый наркоман знает, что резкий отказ от любимого напитка чреват сильными головными болями, головокружением, скачками давления, раздражительностью (когда вкусный и полезный чаек хочется выплеснуть в лицо тому, кто его предложил) и проблемами со сном. Можно ли избавиться от кофеиновой зависимости без таких приключений? Да, но действовать придется медленно и последовательно. Цель — постепенно довести употребление кофе до одной чашки в день. В течение 10-15 дней постепенно снижайте количество выпитых чашек или вместо большого стаканчика в кофейне берите мале

Любовь — одно из самых легких и одновременно сложных чувств. Будем честными, сложности в отношениях ждут буквально каждую пару — ссоры, споры, недопонимания, ошибки. Люди легко влюбляются и так же легко завершают отношения, сталкиваясь с испытаниями или ошибками партнера. Но только тех, кто готов работать ради любимого, ждут действительно хорошие отношения — тем более, иногда нужно просто поговорить. Это ошибка, которая встречается, наверное, в любых отношениях — она всегда накрашена, не любит ругаться, смотрит футбол, вкусно готовит и вообще идеальная, он никогда не смотрит на других, всегда делает комплименты и открывает перед ней дверь. А потом конфетно-букетный период проходит, и выясняется, что партнеры друга совсем не знают, потому что только пытались понравиться, а на самом деле своей маске совсем не соответствуют. И более того, ему не нравится, что она блондинка, потому что его типаж — брюнетки, а она ненавидит рыбалку и мечтает, чтобы он больше никогда туда не ездил. И вот о

Настоящая находка для сладкоежек, когда нет желания долго готовить, но хочется домашнего тортика. Составляющие можно купить в ближайшем магазине. Рецепт простейший, не придется раскатывать коржи, но получится близкий к классическому медовый торт, вкус которого знаком с детства —  ароматный и нежный. Проблема одна — нужно будет дождаться, хотя бы несколько часов, чтобы он напитался. Для приготовления ленивого медовика понадобятся: Мед подогреваем в кастрюле на маленьком огне и добавляем соду. Помешиваем на маленьком огне 1-2 минуты. Добавляем сливочное масло и ждем, пока оно полностью растает, продолжая мешать. Яйца взбиваем вилкой / венчиком / миксером, после чего добавляем сахар и соль. Дожидаемся, пока мед с маслом остынут, и добавляем их к яйцам. Просеиваем муку — можно дважды, чтобы тесто получилось более пышным, можно ни разу, смотря сколько у нас времени. Добавляем ванилин и корицу. Постепенно всыпаем сухую смесь в жидкую, помешивая тесто. Разогреваем духовку до 160 °С. Противе

Одна из уникальных природных особенностей Геленджика — большие и красивые водопады, которых в окрестностях курорта больше сотни. Идеальное время для их посещения — весна и начало лета. Геленджик — один из самых популярных курортов не только Краснодарского края, но и всей России. За последние 10 лет он заметно преобразился. Люди приезжают на отдых в Геленджик со всей страны. Поток туристов постоянно увеличивается, обновляя собственные рекорды. По официальным данным, в 2024 году в Геленджике отдохнули почти 4,5 млн человек. Геленджик способен предложить туристам не только пресловутый пляжный отдых. Здесь есть и самая длинная в России набережная — протяженностью более 8 км, и канатная дорога на Маркотхский хребет, и Сафари-парк, и еще много других развлечений и достопримечательностей. В их числе и водопады. Точное количество водопадов Геленджика подсчитать очень сложно. Некоторые из них открыли относительно недавно. Некоторые — то исчезают, то появляются снова. Сколько еще водопадов скрыт

Написание одной или двух «Н» в разных частях речи очень часто вызывает проблемы не только у тех, кто только начинает изучать русский язык, но и у носителей — это одна из самых частых ошибок на ЕГЭ и в комментариях в соцсетях. Есть правила, по которым можно определить, сколько все же букв «Н» пишется в том или ином слове, но практически в каждом из этих правил есть исключения, поэтому запутаться легко, отсюда и возникают частые ошибки. «Ветреный» — это одно из тех самых слов-исключений из школьного учебника по русскому языку. Обычно в прилагательных с суффиксом -енн- пишутся две буквы «Н», единственное исключение — именно слово «ветреный». У этого есть объяснение — «ветреный» образовано не от «ветра», а от устаревшего глагола «ветритъ». При этом если добавить к исключению приставку, вторая «Н» все же появится — например, «безветренный», «обветренный» и другие. Учили-учили в школе слова-исключения «оловянный, деревянный, стеклянный», и все равно каким-то образом добавляют к ним еще «се

«Ешь с хлебом!» — от этой установки родом из детства очень сложно избавиться. Чем можно заменить кусок белого хлеба? Если вы в принципе не фанат выпечки, отказаться от хлеба будет очень просто — не покупаете и, соответственно, не едите. Но если от запаха свежевыпеченного хлеба вы теряете волю, как тот слон из мультика при звуках флейты, придется искать замену и договариваться с организмом. Он, как мы помним, коварен, своеволен и слово «нет» не понимает — если просто что-то запретить, устроит бунт, и вы гарантированно сорветесь. Сразу оговоримся: если нет проблем со здоровьем (вы не страдаете целиакией, диабетом, лишним весом и т. д.) отказывать себе в хлебе совершенно не обязательно. От пары кусочков в сутки здоровому человеку, ведущему активный образ жизни, вреда не будет. Да, конечно, лучше выбирать цельнозерновой или другой полезный (из нута, например), но и пшеничная булка вас не убьет. Но, допустим, здоровье подводит, вы просто решили «еще немножко похудеть» или просто «слезть с