Предыдущая публикация
00:03
Дорогие друзья, я уже более 7 лет стараюсь делать зарядку ежедневно.
Какие
я отметил у себя за это время:
подвижность в теле
не болит спина и шея
лучше засыпаю и просыпаюсь
настроение более позитивное
не требует много времени и энергии
простые упражнения
повышается заряд на день
А вы делаете зарядку? Или забыли про неё после школы?
#андрейевсюков #здоровьедетей #здоровьеикрасота #зарядка #здоровьевприоритете #иркутск #здороваяосанка00:09
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Специалист по оздоровлению людей, массажист, тренер, парень из глубины Сибири. Здесь про:
● тело
● гармонию
● мотивацию
● цели
● планирование
● мышление
● саморазвитие
Возьми ответственность за свою жизнь! Совершенствуйся вместе со мной!
- Карла Либкнехта 107б, Иркутск
Фото из альбомов