🤭
🏃♂Активный отдых — это отдых, который предполагает различную деятельность, отличную от той, которая вызвала утомление. Например, спортивные игры, танцы, туризм, работа на даче и другие активности. Активный отдых поддерживает и повышает работоспособность, способствует физическому и ментальному здоровью.👍
⛱Пассивный отдых предполагает относительный покой, расслабление и отсутствие активной двигательной деятельности. Примеры пассивного отдыха включают просмотр фильма, принятие ванны, получение загара в солярии. Пассивный отдых менее эффективен для восстановления сил, так как в состоянии покоя уменьшается потребность организма в кислороде и сокращаются резервные возможности организма.😏
❤На нашей базе отдыха «Новая Салынь» вы сможете насладиться как активным, так и пассивным отдыхом. Главное выбрать для себя максимально подходящий вариант.
Активный отдых:
• катание на квадроциклах;🏍
• катание на сапбордах;🛶
• велопрогулки;🚲
• катание на самокатах;🛴
• игры с мячом (волейбол, баскетбол);⚽
• использование скакалок для физической активности.🏸
Пассивный отдых:
• бильярд;🎱
• посещение банного комплекса с сауной и купелью;🏊♂
• отдых на пляже реки Ивоть.⛱
#отдых #активныйотдых #пассивныйотдых #базаотдыха #новаясалынь #пляжныйотдых #сауна #купель #банныйкомплекс #бильярд
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев