Предыдущая публикация
💦 Интересный факт - по данным исследований- около 41,2% россиян не знают, сколько воды в день они выпивают - "пьют столько, сколько им захочется".
Такие данные приводятся в официальном общественном опросе Министерства здравоохранения и социального развития (Минздравсоцразвития) РФ. При этом 24,1% опрошенных выпивают 1,5 л воды, 13,3% опрошенных выпивают больше 2 л, чем серьезно обеспокоены, а 4,7% не злоупотребляют водой, предпочитая другие напитки. 💧В среднем за сутки взрослый организм должен получать не менее 1,5 л чистой воды или 25-30 мл/кг массы тела. Дополнительно с напитками, твердой и жидкой пищей еще до 1,5 л.
🤔А Вы сколько выпиваете воды в день?
#здоровьевприоритете
Следующая публикация
Нет комментариев