Команда BEKKER делиться с вами советами, о том, что нельзя делать при посещении бани!
1. Не входите в разогретую парилку без температурной адаптации.
2. Не переусердствуйте с жаром.
3. Употребление жирной пищи и алкоголя перед посещением бани не рекомендуется.
4. Не стоит заниматься физическими упражнениями или тренировками в бане.
5. Не сидите на нижней – самой холодной – скамье долгое время, это касается и Верхней полки.
6. Важно не пребывать в парной дольше 10 минут, особенно на верхней полке.
7. Нельзя ходить в парной без специальной шапки, это может повредить волосы и вызвать перегрев головы.
8. Не мочите голову и волосы в душе перед баней, это может привести к тепловому удару при высоких температурах в парилке.
Какие из этих советов вы соблюдаете? Делитесь вашим опытом в комментариях.
BEKKER печи - заботятся о вашем времени, на сайте с помощью удобного онлайн-конструктора, вы можете самостоятельно подобрать банную печь - https://bekkerpechi.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6