Предыдущая публикация
Я вам покажу одно из моих любимых упражнений 
02:22
Моя рекомендация для вас: делайте его 3-4 раза в день, чтобы чувствовать себя легко и избавиться от дискомфорта или боли
Ведь все мои приемы заканчиваются тем, что я подбираю каждому упражнения и мотивирую вас для их выполнения
Это упражнение для мобилизации грудного отдела, положительно влияет на поясничный и шейный отдел
Если вас беспокоит:
Сутулость Дискомфорт в межлопаточной области Дискомфорт в пояснице Головные боли и напряженияТо это упражнение для Вас на постоянной основе!
Такими простыми рецептами здоровья делюсь на своем бесплатном вебинаре «5 шагов к жизни без боли». Жду
здесь
Следующая публикация
Бывает, что боль разрушает , а мы думаем, что организм справится.
Нет комментариев