Предыдущая публикация
Пластическая хирургия - да или нет?
В наше время очень стало популярным ходить к косметологу, колоть ботокс, филлеры и делать это в течении нескольких лет
Наступила мода «изменить себя быстро». Не уделяя себе достаточное количество времени до 30-35 лет, приходится чуть ли не ложиться под нож хирурга, чтобы выглядеть молодо
Почему так происходит?
Со временем ресурсы нашего тела уменьшаются, а восполнять их намного сложнее, чем вести здоровый образ жизни с малых лет.
Питание, двигательная активность, здоровая психика - именно эта база не закрыта у многих людей. Поэтому клиентов у косметологов и пластических хирургов не поубавится еще ближайшие 100 лет
Молодость кожи и всего организма - это про то, что об организме надо заботиться, помогать ему оставаться бодрым и энергичным, способным поддерживать метаболические процессы
Тургор кожи - это про нормальное питание, достаточное количество белка и активную работу мышц. Именно этого не хватает тем, кто бежит уменьшать глубину и количество морщин сразу после 30.
Если включить в свою жизнь ежедневные упражнения, то и синтез коллагена станет выше, метаболические процессы начнут протекать лучше.
Если уделять внимание здоровью немного с другой стороны - возможно вам и не придется бежать к косметологу, пока вы действительно не выйдете на пенсию.
Именно мы с вами можем задать новые тренды на молодость. Чтобы наши дети не копировали родителей, не гнались за пухлыми губами и отсутствием мимики на лице
В свою очередь, приглашаю вас в мир здоровья и двигательной активности. Начать можно с бесплатного вебинара «5 шагов к жизни без боли»
(https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=5shagov_22.05.24&utm_content=smm)
Следующая публикация
Бывает, что боль разрушает , а мы думаем, что организм справится.
Нет комментариев