Предыдущая публикация
Заметили признаки старения?
Раскрываем секреты долголетия от MOLODAY
Каждый из нас хочет дожить до возраста 100+ и при этом сохранить молодое, здоровое и подтянутое тело. Быть активным и подвижным🌸
Согласитесь, мысли о быстрой наступлении старости пугают🥺Самочувствие начинает ухудшаться, здоровье подводить, а каждый новый день перестает приносить радость и удовольствие, как прежде…
Если такая перспектива особо не устраивает и Вы хотите присоединиться к числу людей, кто живет полной и насыщенной жизнью, не смотря на свой возраст, то нужно начинать подготовку здесь и сейчас⚠
Самое основное и важное, чему следует следовать без исключения, это: сбалансированное питание, свежий воздух, активность и поддержание водного баланса в организме.
🌟 Что бы ни случилось — улыбайтесь.
Нейтральное выражение лица дает больше всего совпадений с реальным возрастом, выражение страха — «старит» людей, а эмоции счастья — наоборот, молодят.
🌟 Научитесь расслабляться — можно в течение 10 минут каждый день повторять мантры — слова или звуки, а можно просто расслабиться, сосредоточившись на своём дыхании.
🌟 Пользуйтесь правилом «10+20» — существует прямая связь между физической нагрузкой и работой головного мозга человека. Найдите время для ежедневной прогулки продолжительностью 10 минут и ещё хотя бы 20 минут бегайте, плавайте, танцуйте, катайтесь на велосипеде или практикуйте другую активность. Этот тот минимум, который помогает оставаться здоровым и молодым.
🌟 Поддерживайте отношения с друзьями - в приятном общении уходит эмоциональное напряжение и стресс, появляется уверенность в себе и своих силах. По статистике, люди, которым посчастливилось узнать, что такое крепкая дружба, имеют лучшее здоровье и живут дольше тех, кто одинок.
Также, рекомендуем обратить особое внимание на дефициты и дополнить свою аптечку важными нутрицевтики для всего организма. Из нашего ассортимента, мы можем смело добавить 3 продукта в ежедневную поддержку организма:
📌 Омега-3 жирные кислоты - одни из самых важных питательных веществ для нашего организма. Они оказывают мощное противовозрастное действие, замедляя процессы старения https://moloday.store/product/aktsiya-32-bad-omega-3-75?utm_source=ok_moloday 📌 Комплекс ImmunoHealth - быстро восстановит ваш иммунитет, поможет снизить риск хронических заболеваний и обеспечит быструю реакцию в случае заражения https://moloday.store/product/aktsiya-32-bad-immunohealth?utm_source=ok_moloday 📌 Поливитамины Brain Health - помогут сохранить продуктивность и энергию на протяжении каждого дня. Оказывают отличную поддержку для работы мозга, улучшают память, умственную деятельность и борются с рассеянностью https://moloday.store/product/aktsiya-32-bad-brain-health?utm_source=Vk_moloday Только сейчас, при покупке двух баночек одного нутрицевтика, третью Вы получаете абсолютно БЕСПЛАТНО 😇
Торопитесь, количество ограничено!🤍
Следующая публикация
Нет комментариев