✨КЕЙС ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ 💗

Это 4 БАДа,которые нужно принимать курсом для здоровья суставов, костей
УТРО
🤩 Вит. Д3-1шт (если по анализам у вас 60-80 показатель) принимаем с правильными жирами на завтрак
В такой дозировке можно пить на пост основе 1шт,если по анализам у вас нет дефицита
🤩 Омега 3-1шт принимаем на пост основе (тоже с правильными жирами на завтрак )
🤩 Кальций -1шт (курс 1 месяц,потом перерыв)
1 стик пептидного коллагена
➡️ДЕНЬ
1 капсула морского коллагена (курс 1 месяц,далее по желанию)
➡️ВЕЧЕР
1 стик пептидного коллагена
➡️ПЕРЕД СНОМ за пол часа
1-2шт магния https://www.nlstar.com/ref/reg/ZZ8tp5/