Предыдущая публикация
7 400 км.
=================================
20.10.2024 Кросс по парку 4 больших круга по 1.850 м. Проснулся бодрым. Бежалось хорошо, несмотря на дождь, они как-то зачастили, так что стоит привыкать в дождь бегать. Тело вроде вкатилось в такие погодные условия. Бежалось расслабленно, однако, при беге с горок, стал ощущать, что боль в кобчике появилась там, где раньше, и немного выше. Поэтому пробежал только 4 круга, чтобы не усугубить и посмотреть, как завтра будет. Завтра побегу тоже парк, на стадионе грязь. Дополнительно ничего не делал и домой пешком.
Следующая публикация
Нет комментариев