Лайфхаки! Медицина!

Добавьте корицу в рацион питания.

Свекла вместо УЗИ Чтобы выяснить, здоров ли кишечник, нужно выпить 1-2 столовые ложки свекольного сока, отстоянного в течение 2 часов. Если после приема моча покраснеет, значит, кишечник не справился с очистительными функциями. Продукты распада не выводятся и попадают в печень, а значит, разрушают наш организм. А вот свекольный - жмых вычищает всё вредное из организма. На один прием достаточно 3 столовые ложки жмыха. Вымыть среднюю свёклу, натереть на мелкой терке. Отжать сок, а из жмыха скатать шарики. Глотать их за 30 минут до еды. Стараться не смачивать их слюной. Если принимать жмых в течение 5 дней по 9 столовых ложек в день, то можно очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов. Одновременно вы еще и похудеете, так как жмых снижает аппетит.

Диабет – результат повреждения клеток поджелудочной железы По причинам, которые до сих пор остаются неизученными, иногда иммунная система атакует инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы, не позволяя им вырабатывать инсулин. Так развивается сахарный диабет 1-го типа. Ученые предполагают, что стимулом к «запуску» этого процесса могут становиться генетические факторы и негативное влияние окружающей среды. А вот при диабете 2-го типа клетки Лангерганса производят вдоволь инсулина, однако, опять же, по неустановленным причинам, ткани становятся устойчивыми к нему (инсулинрезистентными). Вылечиться и от первого, и от второго типа диабета невозможно – изменения необратимы. Зато благодаря развитию медицины можно успешно контролировать болезнь: при диабете 1-го типа с помощью инсулина, а 2-го типа — за счет постоянного приема сахароснижающих препаратов. С вами Умный Медик

Сигналы организма и как их расшифровать Ломкоcть волоc и ногтей Эти cимптомы говорят о дефиците витaминов гpуппы Β и кaльция. Мнoгo их в пpopoщeнных зepнaх, цeльнoзepнoвых кaшaх, цeльнoм хлeбe. Κpoвoтoчивocть дeceн Β opгaнизмe нaблюдaeтcя нeдocтaтoк витaминa С. Он coдepжитcя в лукe, чecнoкe, фpуктaх и oвoщaх. Тaкжe мoжнo пoпить нacтoй шипoвникa или oтваp cocнoвoй хвoи. Плoхoй coн и pаздpажитeльнocть Γoвopит o дeфицитe магния и калия. Эти микpoэлeмeнты coдepжатcя в куpагe, абpикocoвoй паcтилe, чepнocливe и cвeклe. Судopoги пo нoчам Такжe гoвopят o нeдocтаткe магния и калия. Γуcиная кoжа на лoктях Этo явный cимптoм недocтaткa витaминoв С и А. Они еcть вo вcех oвoщaх и фpуктaх opaнжевoгo цветa: мopкoви, тыкве, пoмидopaх, aбpикocaх, куpaге. Χoчетcя coленoгo Β opгaнизме пocелилacь инфекция либo oбocтpилиcь вocпaлительные пpoцеccы, пpежде вcегo в мoчeпoлoвoй cиcтeмe.

Каждый новый день принесёт тебе много приятных моментов! Да будет Так!

Bиды зaболевaний сyставов по мeстy лоĸaлизaции У мнoгих болeзнeй сустaвов есть свoя «излюблeнная» локализация, благoдаря чему врач можeт определиться с предвaрительным диагнозом eщe до получeния результaтов медицинской визуализации. Бoлезни плечевoгo сустава нередкo возникают y людей, зaрaбaтывaющих нa жизнь физичeским тpудом, или у тex, кто является зaвсегдaтaями тренажерныx зaлов. Сaмые очевидные причины бoли в плече — плечелопaточный пеpиapтpит и остеоxондроз шейнoгo oтдела пoзвoнoчника. В ряде слyчаев — обнарyживаются остеоaртроз или артрит плечевого cуcтава. Ƃoлезни лоĸтевого сустава тожe частo беспоĸоят спортсмeнов (эпикондилит). Иногдa дискомфоpт и oграничение пoдвижнoсти в этой облaсти вызываются расслаивающим остеоxондритом, дефoрмирyющим остеоaртрозом и воспалeниями мышц руки. Суcтавы кисти (пaльцев pук) воcпаляютcя при ревмaтоидном артритe. Он может пpоявиться «cиндрoмoм тугих перчатoк»: пo yтрам слoжнo pазмять ĸисти, вepнув им подвижность. Осoбеннoстью этой болeзни является одноврeмeнноe порaжение обeих рyк. Нередки в практикe ортопeдов случаи aртрозов и порaжений сyхожилий, вoзникающих у музыĸaнтов и представителей профeccий, связанныx с мелкой моториĸой (грaверов, ювелиров и т.д.), а такжe у теx, ктo ежедневнo и подолгу рaботaет с клавиатурой. Повсeмeстно вcтречающейcя болезнью тазoбедреннoгo сустава является ĸоĸсaртроз, хараĸтeрный для людeй прeĸлонного возраcта. Также пожилые пaциенты часто сталкиваются с остеопорозом — размягчeниeм стрyктyры бeдрeнной кости, чpeватым пaтологическим перелoмoм ее шейки. Бyрситы и тендиниты тазoбедpеннoгo сустава диaгностируются y cпортcмeнов — бегунoв и футболистов. Болезни кoленнoгo cуcтава нaблюдaются y людей всех возрастов. У детей чaще диагнocтируют инфекциoнный и ревматoидный артрит, у зрелых спортивныx людей — поpaжения связoчнoгo аппарата и трaвмы мениcкa, а после 50-ти лет на пeрвоe мeсто выходит гoнартрoз — дeгeнeративноe поражeниe коленного сустава. Бoли в голеноcтопном суставe могyт cтать следствием артрита или пoдвывиха. Tакиe патологии хараĸтерны для спортсмeнов, тaнцоpов и женщин, ежедневнo надевающих туфли на высоĸом каблyке. Артрозом голеностопa (так жe, кaк и коксaртрозом, и гoнартрoзoм) cтрaдaют мнoгие тучные люди. Не забывайтe, чтo важнo с вниманием oтнoситься к любым симптoмам — бoли, скoваннoсти, oтеку, пoявлению сыпи или хpусту, слышимoму при движeниях. Подавляющee чиcло забoлеваний cуcтавoв уcпeшно поддaется излечению на начальных стадиях, однaко в запyщeнном состоянии болeзни способны нарyшать жизненные и профeccиональныe планы, требуя дoрoгoстoящегo оперaтивного вмешaтельствa и слoжных рeабилитационныx мерoприятий.

😌💫С добрым утром! С новым днем!

КАЖДОЕ УТРО В СТАКАН КИПЯТКА ДОБАВЛЯЮ 1 ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ КУРКУМЫ И ПЬЮ НАТОЩАК. УЖЕ ДАВНО ЗАБЫЛ, ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНИ! Куркума, или желтый имбирь (лат. Curcuma longa), — многолетнее травянистое растение, вид рода Куркума (Curcuma) семейства Имбирные. Клубневидное корневище куркумы используется как пряность, краситель и лекарственное растение. Куркума — один из основных компонентов в индийской приправе карри. Куркума обладает массой целебных свойств: нормализует обмен веществ, оказывает ранозаживляющее действие, разжижает кровь и улучшает кровообращение. Куркума обильно используется почти во всех индийских блюдах. Возможно, именно поэтому в Индии одни из самых низких показателей заболеваемости раком легких, толстой кишки, простаты и молочной железы. Наши кулинарные традиции не позволяют употреблять в пищу достаточно куркумы, чтобы оценить на себе все ее целебные свойства. Поэтому проще будет употреблять куркуму в составе полезного напитка. ИНГРЕДИЕНТЫ: 0,5 ч. л. куркумы; 1 ст. теплой воды; 1 ч. л. сливочного масла; Щепотка молотого черного перца. Всыпь куркуму в теплую воду, добавь сливочное масло и размешай. Щепотка перца позволит приправе лучше усвоиться. Выпивать напиток лучше с утра натощак. Даже простую воду натощак пить полезно, но в сочетании с уникальными лечебными свойствами куркумы эффект возрастает многократно. Снимает воспаление и болевой синдром при артрите и артрозе (согласно отзывам людей, напиток действует не хуже известных мазей с диклофенаком). Снижает уровень сахара в крови, помогает приостановить развитие диабета у инсулинонезависимых пациентов. Снижает уровень холестерина, препятствует образованию бляшек в сосудах. Предотвращает развитие раковых клеток в теле человека, замедляет рост опухолей различного происхождения. Стимулирует отток желчи. Способствует нормализации пищеварения. Очищает печень от токсинов, обновляет ее клетки. Способствует активации мозговой деятельности у пожилых людей. Ощелачивает организм, а в щелочной среде, как известно, не могут развиваться патогенные микроорганизмы. Укрепляет стенки сосудов. Способствует нормализации обменных процессов и похудению. На Окинаве принято пить чай из куркумы. Для его приготовления в стакан горячей воды добавляют чайную ложку куркумы и мёд с лимоном по вкусу. Не это ли причина, что там наибольшая в мире продолжительность жизни? Хоть у нее множество полезных свойств, у куркумы есть противопоказания к применению, как и у каждого лекарства. С осторожностью отнесись к этой пряности, если у тебя есть какие-либо заболевания пищеварительного тракта или почек в острой форме. Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя! Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО НАСМОРКА Чередовый отвар: Способ приготовления можно посмотреть на упаковке, поэтому мы ограничимся народными рекомендациями: 1. Отвар должен стать полноценным заменителем любой жидкости (чай, кофе, компот) за исключением воды. 2. Длительность применения отвара из череды неограниченна - до полного излечения. 3. Отвар пьется только свежим. После остывания выливается. Настой корней (сок) ароматного сельдерея для лечения аллергического насморка: Это народное средство, кроме помощи в излечении обладает и мощным общеукрепляющим эффектом. Из свежих корней растения отжимается сок, и за полчаса до еды принимается по две чайные ложки.. Если Вы решили приготовить настой, то делается это следующим образом: Пара столовых ложек корней сельдерея (корни надо, как можно мельче измельчить), настаивается в холодной воде (200 грамм), в течении двух часов. Затем процеживается, и принимается по трети стакана перед едой. Особенно хорош метод, если аллергический насморк сопровождается, так называемой крапивницей. Настой растения чистотел: Чистую, отстоявшуюся воду заливаем в эмалированную посуду и доводим до кипения. Берем столовую ложку чистотела, засыпаем в термос и заливаем половиной литра кипятка. Через 4 часа настой готов к употреблению. Процеживаем и принимаем по полстакана (детям четверть) после подъема и перед сном. Настой календулы (ноготки): Эта трава семейства астровых издревле является народным средством от аллергического насморка у народов Средиземноморья. Для лечения потребуется 20 грамм цветков календулы залить стаканом крутого кипятка и настоять в течении 1-1,5 часов. Остудить, процедить и пить по столовой ложке пару раз в день. Мумие: О мумие писал еще Авиценна, который рекомендовал всем без исключения принимать горную смолу весной и осенью, в пору обострения простудных и аллергических заболеваний. Следует уметь отличать качественное мумие от некачественного - после растворения первого, вода остается прозрачной, а второе придает ей мутноватый оттенок. Мумие, как народное средство пришло к нам с востока, для применения в лечении аллергического насморка его надо растворить в теплой воде из расчета на литр воды 1 грамм вещества. Принимать приготовленную смесь следует по утрам, вместе с подогретым молоком. Ромашка - еще одно растение семейства сложноцветных или астровых, применяемое для лечения аллергического насморка. В анналах народной медицины рекомендуется горсть, в современной вариации столовую ложку, соцветий залить двухсот граммами кипятка на 25-30 минут, после чего процедить, и пить по столовой ложке три раза в день. Мята перечная, в отличие от множества ее дикорастущих родственников является культурным растением, поэтому лучше всего сходить на рынок и приобрести ее свежей. Затем отделить листочки, около 20 грамм и залить стаканом крутого кипятка. Настоять 30-40 минут. При применении ее, как народного средства для лечения аллергического насморка, рекомендуется прием настоя по столовой ложке три раза в день. Народные средства для лечения аллергического насморкаТравяной сбор для лечения аллергического насморка возникшего на пыль: 5 порций золототысячника, 4 порции плодов шиповника и зверобоя, 3 порции корня одуванчика, 2 порции хвоща полевого, по одной порции соцветий ромашки и кукурузных столбиков, тщательно смешать в широкой посуде. Взять четыре столовые ложки смеси и залить стаканом крутого кипятка. Настоять в течении 12 часов. Затем поставить на огонь и прогреть до температуры кипения (при первых признаках снять). Дать отстояться, укутав махровым полотенцем. Процедить и выпить все в три захода (перед каждым приемом пищи). Ивовые ветки отличное народное средство для лечения аллергического насморка, если он сопровождается кожными высыпаниями. С утра нарвать ивовых веток около 400 грамм, залить 5 литрами кипятка и оставить настаиваться до вечера. Вечером настой подогреть и полностью обмыть им тело (ребенку сделать ванну). Напиток из корней лопуха и лекарственного одуванчика. Как говорят гуру народной медицины, этот напиток помогает очищать кровь и тем самым способствует излечению от аллергического насморка. Берется по одной части корней лопуха и лекарственного одуванчика, смешивается и подрумянивается в духовке. Затем смесь надо мелко истолочь, желательно в деревянной ступке. Две столовые ложки полученного порошка заливаются поллитром воды, и настаиваются до утра. Утром доливаются еще 100 грамм кипяченой воды и ставятся на огонь. После 10 минут кипячения, "кофе" настаивается 210 минут и пьется с молоком по 100 грамм в один прием ( перед едой).

Депрессия с точки зрения тибетской медицины В тибетской медицине депрессию относят к заболеваниям срог-лунг – к расстройствам жизненного ветра. Необходимо понимать, что согласно учению тибетских целителей, три жизненных начала – Ветер, Желчь и Слизь – являются также и тремя виновниками всех болезней. Пока они пребывают в равновесии в организме, человек остается здоровым, но как только одно из начал непомерно развивается, баланс нарушается и человека поражает недуг, соответствующий этому началу. Нервные болезни, а также психические расстройства возникают по вине Ветра, так как Ветер связан с умом и нервной системой. Но Ветер еще и управляет двумя другими жизненными началами, влияет на них и может привести к их расстройствам. Поэтому любое заболевание в тибетской медицине рассматривается, прежде всего, как психосоматическое и лечится комплексно – диетой, коррекцией образа жизни и образа мыслей, лекарствами и лечебными процедурами. Депрессия также считается психосоматическим расстройством, имеющим последствия как на психологическом, так и на телесном уровнях.  Итак, депрессию вызывают нарушения Ветра, эти нарушения вызываются беспокойством, чрезмерным напряжением, усталостью, горем или гневом, каким-либо потрясением или страхом. На физическом уровне заметны такие проявления, как учащенное сердцебиение, головокружение, бессонница, снижение аппетита. Болезни ветра, к которым относится и депрессия могут быть спровоцированы и внешними по отношению к организму факторами, такими, как холодный ветер (сквозняки), острая пища, крепкие алкогольные напитки и др. При лечении депрессии назначают диету – такой рацион питания, который помогает обуздать стихию Ветра и восстановить равновесие трех жизненных начал в организме больного. Рекомендуется употребление чеснока, лука, жареной муки, отвара из костей, баранины, конины, растительного масла и молока. Рекомендуемый режим: общение с добрыми друзьями, пребывание в тепле. Также необходимо избегать возбуждения и перенапряжения. Лекарственные препараты: успокаивающие травяные отвары, легкие вина, вытягиватели. Вытягиватели – это специальные зелья от болезней ветра, вот что о них сказано в главной книге тибетской медицины Джуд-ши: «Вытягиватели: белый, красный, кислый, луковый. Первый получают так: коровье масло надо долго кипятить, добавить жареную муку, молоко, довести снова до кипения и добавить имбирь с каменной солью. Если жареную муку сварить на бульоне из баранины, получится красный вытягиватель. Кислый вытягиватель — в закваску из винной барды положить старое масло, сахар, имбирь и сварить. Луковый вытягиватель — лук отварить, растереть, добавить масло, отвар костей, каменную соль и сварить. Вытягиватели подавляют болезни ветра, укрепляют мясо, дают ясность органам чувств и сознанию, они как нектар от ветра на границе между степью и горой». Лечебные процедуры: клизмы, прогревающие растирания и компрессы, а также теплые ванны. В особых случаях используют прижигания точек Ветра на теле.