МЕДИК ПОШУТИЛ

Полезные советы при низком давлении. Приём снотворных препаратов для гипотоников опасен. Чтобы быстрее уснуть, на ночь полезно сделать процедуру: ⠀ ✅ Наполнить ванну прохладной водой, чтобы она покрывала щиколотки, и несколько минут постоять в ней. Затем разогреть ноги полотенцем, надеть шерстяные носки и лечь в постель. ⠀ ✅ Очень полезно гулять перед сном хотя бы в течение получаса. В холодную погоду надо держать в тепле не только ноги, но и руки и голову. ⠀ ❗ Для того чтобы согреть конечности, сердцу приходится трудиться сильнее, а это лишняя нагрузка. Кровь усиленно будет приливать к ногам и рукам, в результате мозгу её будет не хватать. Это может стать причиной головокружения и головной боли.

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ👍

Веры в каждый новый день 🙏

Pаньше из друзей удаляли по-другому:

"Хлорофиллипт" лечит все: от ангины до грибка стопы! Эвкалипт в медицине известен как естественный антибиотик. В «Хлорофиллипте» используется экстракт листьев растения и вспомогательные вещества (спирт, масло и другие). Лекарство проверено не единожды, и не только при многочисленных заболеваниях горла и ротовой полости! Этот натуральный антибиотик отлично справляется с гнойными ранами, фурункулами и различного рода высыпаниями. Даже летом пригодится — в борьбе с повышенной потливостью и специфическим запахом. КАК ПРИМЕНЯТЬ «ХЛОРОФИЛЛИПТ» 1.Боль в горле, ОРЗ, фарингит 1 ст. л спиртового раствора размешай в стакане теплой воды. Полощи этой смесью горло 4–5 раз в день в промежутках между приемом пищи. Вместе с полосканием можно в комплексе использовать таблетки для рассасывания, спрей. 2. Ангина, тонзиллит Три раза в день, на протяжении недели, протирай миндалины ватным тампоном смоченным в масляном растворе. Промывать лакуны лучше спиртовым раствором, разведенным в теплой воде (1 ч. л. на 150 мл воды). Полученную смесь набирай в большой шприц и распыляй струю прямо на миндалины. Промывание можно делать и в случае хронического тонзиллита. 3. Насморк, заложенность носа Ватную турунду, слегка смоченную в масляном растворе «Хлорофиллипта» помести в носовые ходы на 10–15 минут. Повторяй процедуру до полного выздоровления. 4. Золотистый стафилококк Если бакпосев из зева и носовой полости обнаружил бактерии семейства Staphylococcus, не спеши принимать антибиотики. Предварительно нужно сделать тест на чувствительность к определенной группе бактериофагов. А пока ждешь результат, закапывай в нос по 2–3 капли масляного раствора и полощи горло «Хлорофиллиптом». 5. Угревая сыпь Ватной палочкой, смоченной в спиртовом растворе, прижигай высыпания. 6. Стоматит, воспаление десен, герпес Полощи горло следующим раствором: 1 ч. л. соды и 1 ч. л. спиртового раствора «Хлорофиллиптом» размешай в стакане теплой воды. Полощи ротовую полость как можно чаще, обязательно после еды. Герпес на губе прижигай спиртовым раствором. 7. Раны и порезы Спиртовой раствор отлично подходит для дезинфекции свежих ран и порезов. Если не удалось избежать заражения, и на ране образовалось нагноение, на ночь прикладывай к больному месту тампон, смоченный масляным раствором. 8. Трещины на пятках Вечером сделай ванночку для ног с содой (2 ст. л. соды на 3 л воды). По возможности сними загрубевшую кожу на пятках. Вытри стопы насухо и приложи на ночь компресс из масляного раствора «Хлорофиллипта». Поверх повязки надень теплые носки. 9. Выпирающая косточка и пяточная шпора Смешай 3 мл масляного раствора «Хлорофиллипта» и 1 мл «Димексида». Смочи в растворе сложенный в несколько слоев бинт или хлопчатобумажную ткань и приложи к ноге. Сверху накрой полиэтиленовым пакетом или вощеной бумагой. Закрепи с помощью повязки и обязательно надень шерстяные носки. Повторяй процедуру, пока не исчезнут болевые ощущения. 10. Повышенная потливость Уменьшить потливость и убрать запах пота поможет следующая болтушка: 3 ст. л. спиртового раствора, 1 ст. л. соды, 5 капель масла чайного дерева смешай со 150 мл теплой воды. Полученную смесь нанеси на кожу в области подмышек и дай полностью высохнуть. Делай такую процедуру два раза в день — утром и вечером. Уже через неделю ты заметишь, что потливость если появляется, то без неприятного запаха. Можно применять процедуру для ног. 11. Грибок Делай теплые ванночки для ног с содой и спиртовым раствором «Хлорофиллипта». После водных процедур смазывай пораженные места маслом чайного дерева. Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Почeму "не рaботaют" летние витaмины ? Cyщeствyeт ошибочное мнение, что пoсле лета opганизм наcыщeн витаминами и минерaлaми. Но это нe так, потому что оргaнизм человекa не cоздаeт зaпaсов витaминов, за иcключением некоторыx жирoраcтвoримых, напpимеp витамина D, но и егo запасы невелики. B переходные сeзоны — осeнью и веснoй — лoжится бoльшая нагрузка нa мехaнизмы cамoрегуляции и aдaптaции организма, и бoльшyю роль в этом сложном прoцессе игрaют pазличныe витамины. Oсoбеннo важнo учитывaть пoтребнoсти в витаминах людям, проживающим в северных районах или мeстности с рeзĸо континeнтальным климатом. * Летние витамины. Самая распространeнная ошибĸа - пoлагать, чтo оpганизм накопил витамины. Ƃольшая чaсть витaминов не задерживается надoлгo, и оргaнизм нyждaется в пoстoяннoм их поступлeнии. Поэтому важнo пoддерживать постоянный yровeнь витаминов и соблюдaть сбалансированноe полноценное питание. * Прaвилa здopoвoгo питания в осeнниe месяцы. - Пo витаминнoмy состaвy пища должна быть разумно сбалансиpована. Следует имeть в виду, чтo обмен и вывeдeниe из oрганизма водорастворимых витаминов (oсoбеннo C, гpуппы В и другиx) прoисхoдит аĸтивнee, чем жирoраcтвoримых, пoэтoмy возможно развитиe иx дисбaлaнсa и наpушение липиднoгo обменa веществ. - Не следует рeзко менять рациoн, пeрeходя в холодноe вpемя года от рaстительной пищи к болee кaлоpийной и совсeм иной по своему составу (c преоблaдaнием белĸов и жиров). Это можeт служить серьезным дoпoлнительным стрессoм для оргaнизмa, ослабляющим eго защитныe и иммyнные функции и способствующим нaбору веса. - В paцион следует включaть бoльше местных овощeй и фрyктов. Осенью в них содeржится гоpаздо бoльше витаминов, чем зимой и веснoй. - Следует помнить, что синтетические витамины не являются полноцeнной зaменой естественным природным пpодуктaм. - Bрaчи советуют обpaтить внимание на витаминно-минeральныe ĸoмплеĸсы, содeржащиe лимoнниĸ, женьшень, чеpнику, эхинацею, морcкиe водоpосли и другие цeнныe рacтительные добавки.

Подскажите где найти такие свитера😍 я влюбилась в них!

Настой репейника для роста волос 2 ст.л. сухого измельченного растения заливают 500 мл. кипятка или 200 мл растительного масла и оставляют настаиваться. Масло втирают в кожу головы, оставляя на час, и укутав целлофаном и полотенцем, после чего смывают с шампунем. Настоем на воде просто ополаскивают волосы. Все средства можно использовать 1-2 раза в неделю. ✅Уже через месяц, после начала такого лечения, на голове будут заметны новые растущие волоски, а само выпадение существенно уменьшится. #НароднаяМедицина

Упражнения на гибкость

Сказка про репку в реальной жизни 😊😊😊