🌿Благодаря своего богатейшему химическому составу эфирные масла нашли применение почти во всех сферах нашей жизни. Эфирные масла применяются с лечебными и оздоровительными целями (ингаляции, ванны, аромамассаж и многое другое), с косметическими целями (для здоровья и красоты кожи и волос), в быту - используется для дезинфекции и ароматизации дома, добавляются в воду при уборке, стирке, отпаривании белья, мытье фруктов (удаляют восковую пленку и следы химикатов), в моющие средства для усиления их свойств и как отдушку, используются как пятновыводители, репелленты, а также применяются как натуральные средства избавления домашних питомцев от блох и клещей.🌿
В своих нескольких следующих постах я поделюсь, как можно оздоровить свой организм и улучшить самочувствие с помощью ароматерапии эфирными маслами.🌱
🍃Один из самых распространенных способов применения эфирных масел - ингаляционный.
Можно использовать масла в чистом виде, либо их спиртовые растворы.
🌿Например, при заболеваниях органов дыхания всех уровней (трахеиты, ларингиты, бронхиты, синуситы и даже пневмонии) облегчит течение заболевания смесь из следующих эфирных масел:
- ЭМ каяпутового (или чайного) дерева - 5 капель
- ЭМ душицы - 5 капель
- ЭМ корицы - 5 капель
- ЭМ тимьяна (чабреца) - 5 капель
- ЭМ мяты - 2 капли
- спирт 96% - 83 капли
Получился 15% спиртовый раствор эфирных масел.
Добавляем 80-100 капель раствора в горячую воду и, накрывшись полотенцем, вдыхаем пар 15-20 минут 3 раза в день.💦
Либо наносим 30-50 капель на платок и вдыхаем 15-20 минут - это называется сухие ингаляции.
🌿Еще один вариант смеси:
- ЭМ пихты (сосны) - 5 капель
- ЭМ чабреца - 3 капли
- ЭМ иссопа - 3 капли
- ЭМ аниса - 2 капли
- ЭМ лаванды - 2 капли
- спирт 96% - 85 капель
Использовать для паровых и сухих ингаляций.
🌿Третий вариант:
- ЭМ сосны (пихты) - 5 капель
- ЭМ чабреца (тимьяна) - 5 капель
- ЭМ кориандра - 3 капли
- ЭМ герани - 2 капли
- ЭМ мелиссы - 2 капли
- спирт 96% - 85 капель
Способ применения тот же.
В период роста заболеваемости ОРЗ для профилактики или при наличии заболевшего человека в доме можно капнуть пару капель эфирного масла сосны или пихты на ватный диск и положить в комнате для дополнительного обеззараживания воздуха.☘
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
ПАНЦИРЬ
О, древний черепаший панцирь,
В котором символы И Цзин
Сплелись в витиеватом танце
Любви, доверья и стихий!
Давненько полз ты по болоту
В заботах: набивать кишки
Холёной плавностью свободной,
Совсем не знающей грешки.
Ты символ ДНК отстроил
В разнообразии глубин,
В энергиях святых историй,
Где космос предков победил.
Пока И Цзин был под запретом,
Консервативностью страша,
Запеременились приметы,
Конфуцианцев насмеша.
Из ослепительных стратегий,
Из оглушительных препон
Завкусили нас печенеги,
Из ощущений сделав трон.
Когда из внутренних алхимий
Мы извлекаем солнца луч,
Тогда полётами валькирий
Каналы светят из-за туч.