Предыдущая публикация
Как поддержать организм в зрелом возрасте?
🌿В этой статье раскрою секреты омоложения: речь пойдет о правилах питания для активного долголетия, иммунопитание, о здоровье сосудов, профилактике депрессий, о методе HIIT , методе стресс-менеджмента и много другое.
Подробности по ссылке👇
#поддержка_организма #секреты_омоложения #интегративная_нутрициология
Стояние на гвоздях🌿
Это древняя йогическая практика, которая может оказать положительное воздействие на организм. А какие преимущества она может принести, в том числе и для женщин, вы можете узнать перейдя по ссылке👇
https://nutrio-elena.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/sohranenie-i-ukreplenie-zdorovya/%F0%9F%A7%98%E2%99%82%ef%b8%8fpolza-ot-gvozdestoyaniya/
#гвоздестояние #стояниенагвоздях #активныйобразжизни #сохранитьздоровье
Рецепты на каждый день☘
️
Как сделать так, чтобы здоровое питание не было скучным и однообразным?
Как приготовить вкусные и полезные блюда на каждый день, не тратя много времени и денег.
Перейдя по ссылке ниже вы узнаете несколько рецептов здорового питания, которые подойдут для завтрака, обеда и ужина.👇
https://nutrio-elena.ru/polnoczennyj-raczion/reczepty-zdorovogo-pitaniya/🥑zdorovoe-pitanie-reczepty-na-kazhdyj-den/
#простые_рецепты #здорвое_питание #нутрициолог #здоровое_меню #готовить_легко #еда_в_радость
Здоровое питание - ЗАВТРАК: начнем день правильно!😊
Завтрак – это ключ к активному и здоровому образу жизни. Ведь правильно подобранный завтрак дает энергию на весь день, помогает контролировать вес и поддерживать общее здоровье.
👉 Узнать формулу завтрака и получить простые и вкусные рецепты для здорового начала дня можете здесь, перейдя по ссылке ниже👇
https://nutrio-elena.ru/polnoczennyj-raczion/reczepty-zdorovogo-pitaniya/%E2%9C%85-zdorovoe-pitanie-zavtrak-reczepty/
#здоровыйзавтрак #полезноепитание #завтрак #рецепты
🌿Питание при высоком холестерине.
Высокий холестерин является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом для снижения его уровня.
Наиболее важным в снижении уровня холестерина является ПИТАНИЕ. Одним из основных является: переходи по ссылке, чтобы узнать подробности
МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА – это сложная и динамичная экосистема, состоящая из триллионов микроорганизмов, живущие в пищеварительном тракте. Эти микроорганизмы, включая бактерии, вирусы, грибы и простейшие, играют существенную роль в поддержании здоровья и благополучия.Микробиом кишечника влияет практически на все аспекты нашего здоровья, включая...
Переходи по ссылке и узнаешь подробности
Нутрицевтики для снижения холестерина в крови.
Продолжая тему предыдущей статьи о продуктах, которые помогают снизить холестерин, в этой статье рассмотрим ряд нутрицевтиков (БАДов), которые могут помочь вам справиться с этой проблемой и получить положительный эффект. Переходи по ссылке, чтобы узнать подробности👇
🌿Питание при высоком холестерине.
Высокий холестерин является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом для снижения его уровня.
Наиболее важным в снижении уровня холестерина является ПИТАНИЕ. Одним из основных является: переходи по ссылке, чтобы узнать подробности
загрузка
Показать ещё