Однако, кто – то не может заниматься спортом в силу возраста, здоровья или даже погодных условий, но выход есть всегда. Главное – иметь желание.
Сегодня поговорим о гольфе. Гольф, спорт, которым занимаются в наше время множество людей. Этот вид спорта становится популярным среди людей разных возрастов. Эта, казалось бы, не серьезная игра может обеспечить такие преимущества, как снижение стресса и регулярные физические упражнения.
Игра в гольф помогает улучшить физическую форму, особенно у пожилых людей, а если игра проходит на свежем воздухе, то может помочь улучшить кровообращение и уменьшить риск сердечных заболеваний. Кроме того, гольф помогает улучшить координацию движений и гибкость, что может помочь пожилому человеку в повседневной жизни.
Еще это замечательным способом провести время, пообщаться и насладиться жизнью.
Гольф - это спорт, который доступен почти для всех пожилых людей, независимо от уровня физической подготовки. Играть в этот вид спорта можно в любое время года и здесь даже не важна спортивная форма одежды.
В отделении социальной реабилитации ГКУ СО «КЦСОН Южного округа» отд. м.р. Алексеевский гражданам пожилого возраста очень нравится игра в мини – гольф.
Мини-гольф — миниатюрная версия гольфа, спортивная игра, в которой участники соревнуются, загоняя маленький мячик в специальные лунки ударами клюшек, Обычно мы проводили игры в зале, но сегодня решили поиграть в мини – гольф на свежем воздухе. Наши игроки получили массу положительных эмоций. Шутки и смех тоже были на нашей площадке, ведь «упрямые» шары не всегда попадали в нужную лунку. В общем, этот вид спорта доступен, не сложен и интересен. Отложите встречу с любимым, но скучным диваном и приходите к нам за положительными эмоциями хоть каждый день, улучшайте свою физическую форму и, как поется в песне, «хорошее настроение не покинет больше вас!»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев