Предыдущая публикация
❗️ИСКЛЮЧИ ЭТИ 3 ПРОДУКТА И ПОХУДЕЕШЬ НА -10 КГ ЗА МЕСЯЦ ❗️
Цепляют же такие заголовки?
Снова на горизонте замаячил он - проблеск НАДЕЖДЫ.
Секретный секрет, сакральная информации, таинство и волшебство в деле снижения веса.
Исключения, запреты, ограничения, страхи и запугивания- прям идеальные спутники
, куда ж без них.
Маркетинг не дремлет, журналисты трудятся, а вам остаётся потреблять низкосортный контент, который не имеет ничего общего с реальным положением дел. Потреблять, внедрять и в конечном счёте НЕ решать свои проблемы и не достигать цели.
Дорогие стройнеющие, вам либо нравится, когда жизнь наполнена страданиями и болью, и вы ищете подтверждение тому, что «жизнь боль» повсюду, и не нужно вам «понятно и без напряжения», либо в вашем информационном поле столько мракобесной информации, что на адекватную и достоверную не остаётся ни времени, ни сил ни пространства в голове.
Чем вы руководствуетесь и как принимаете решение исключить целые группы продуктов из своего рациона?
Чем вы руководствуетесь и как принимаете решение пропускать основные приемы пищи с целью снижения веса?
Чем вы руководствуетесь как принимаете решение заменять нормальную пищу порошками и бадами?
«КАК принять одно решение и не принять другое?»- главный вопрос для человека, снижающего вес. Научиться отвечать на него ТАК, чтоб нужный результат не заставил себя ждать - можно и нужно!
Я это показываю и учу в совместной индивидуальной работе. У вас просто не остаётся шанса не достичь своей цели в снижении веса
. Вы получаете только самую достоверную информацию, внедряете её в свою жизнь и в конечном счёте РЕШАЕТЕ свою проблему и ДОСТИГАЕТЕ свою цель.
Ну и напоследок, мой список нельзя, который можно
Можно получать удовольствие от еды и снижать вес? Можно
Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Можно!
Можно не заниматься спортом и снижать вес? Можно!
Можно не думать 100% времени о еде и получать радость от жизни помимо еды? Можно
Можно наслаждаться праздниками, встречами с друзьями и при этом быть стройным счастливым человеком? Можно
Можно…?Можно!
А как у вас? Жизнь стройнеющего человека- это ограничения и трудности или …?
, куда ж без них.
Маркетинг не дремлет, журналисты трудятся, а вам остаётся потреблять низкосортный контент, который не имеет ничего общего с реальным положением дел. Потреблять, внедрять и в конечном счёте НЕ решать свои проблемы и не достигать цели.
Дорогие стройнеющие, вам либо нравится, когда жизнь наполнена страданиями и болью, и вы ищете подтверждение тому, что «жизнь боль» повсюду, и не нужно вам «понятно и без напряжения», либо в вашем информационном поле столько мракобесной информации, что на адекватную и достоверную не остаётся ни времени, ни сил ни пространства в голове.
Чем вы руководствуетесь и как принимаете решение исключить целые группы продуктов из своего рациона?
Чем вы руководствуетесь и как принимаете решение пропускать основные приемы пищи с целью снижения веса?
Чем вы руководствуетесь как принимаете решение заменять нормальную пищу порошками и бадами?
«КАК принять одно решение и не принять другое?»- главный вопрос для человека, снижающего вес. Научиться отвечать на него ТАК, чтоб нужный результат не заставил себя ждать - можно и нужно!
Я это показываю и учу в совместной индивидуальной работе. У вас просто не остаётся шанса не достичь своей цели в снижении веса. Вы получаете только самую достоверную информацию, внедряете её в свою жизнь и в конечном счёте РЕШАЕТЕ свою проблему и ДОСТИГАЕТЕ свою цель.
Ну и напоследок, мой список нельзя, который можно
Можно получать удовольствие от еды и снижать вес? Можно
Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Можно!
Можно не заниматься спортом и снижать вес? Можно!
Можно не думать 100% времени о еде и получать радость от жизни помимо еды? Можно
Можно наслаждаться праздниками, встречами с друзьями и при этом быть стройным счастливым человеком? Можно
Можно…?Можно!
А как у вас? Жизнь стройнеющего человека- это ограничения и трудности или …?
Следующая публикация
Ложитесь на спину на ровную поверхность (например, на коврик).
Поднимите руки и ноги вверх, слегка согнув их в локтях и коленях.
Начните мягко встряхивать руками и ногами, как будто вы маленький тараканчик, перевернувшийся на спину.
Выполняйте движения легко, без напряжения, в течение 1-2 минут.
Она как временная заплатка, не устраняет проблему, а только маскирует её.
В итоге вместо радости — тяжесть и чувство вины.
Так как же остановить этот безумный круговорот?
Во-первых, включаем «внутреннего детектива» и начинаем распознавать: это действительно голод или просто желание спрятаться от эмоций?
Если голод – кормим себя
Нет комментариев