Предыдущая публикация
Осенью, однозначно нужно укреплять иммунитет, и мы вам в этом поможем😉 💨
Баня в целях профилактики. 💨
🪵 Лучшие бани – это те, которые дают телу не только приятные ощущения, но и пользу. Здесь должен быть пар оптимальной температуры, обволакивающие ароматы масел, дерева, печи. Когда вы слегка приболели или сезон как раз тот, когда можно запросто схватить простуду, лучшие бани помогут не пропустить заразу. Горячий пар является натуральным профилактическим средством от воспалений и микробов.
🧖 Просто зайдите в парильное помещение и подышите. Если пар очень горячий, тогда лучше дышите носом. Если температура нормальная, тогда можно ртом. Выдыхаем, задерживаем дыхание ненадолго, позволяем теплу буквально пропитать все внутри. Каждый вдох приносит блаженство, расслабление и пользу для здоровья. Это нужно попробовать! Зачем таблетки и постельный режим, если можно просто вовремя пойти и хорошенько попариться.
Следующая публикация
Нет комментариев