Предыдущая публикация
🗣️Сладость, снижающая уровень холестерина!
‼️ При употреблении в умеренных количествах темный шоколад (особенно в сочетании с миндалем) может понижать уровень холестерина.
▪️ Дело в том, что какао содержит элементы, которые способны снижать концентрацию липопротеидов, именно они провоцируют отложения на сосудистых стенках.
▪️ Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.
‼️ Однако злоупотреблять лакомством не стоит оптимальное, количество тёмного шоколада в день - не более 50 г в сутки.
#здоровье#Шоколад#горкийшоколад#красотаиздоровье#Массажпятигорск#Язнаюкакулучшиттыашесамочуствие#Успейтезарисатьсянамассаж#
Следующая публикация
Нет комментариев