Предыдущая публикация
♨ ♨ ♨ Сироп из шиповника, кладезь витаминов!
Поднимаем иммунитет и чистим печень! https://dzen.ru/video/watch/6226a26bcf6b7a18377f861b?share_to=link ✔️ДРУЗЬЯ МОИ,Кому интересна тема СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ⏩ ПРИГЛАШАЮ в мои закрытые клубы " Здоровье 🍀и Красота🌹 от SW" в Wattsap и в Телеграмм 🤗
Вступайте в сообщество в любой (удобный Вам) мессенджер и получайте массу полезного контента👍, информацию о качественной продукции из СИБИРИ🌲, подбор индивидуальных программ по ВАШЕМУ диагнозу🆘, SUPER--АКЦИЯХ🔥
‼️Ссылка на группу в Ватсап⏩ https://chat.whatsapp.com/GxQKblHfAj76OZ8Zr14V2R ‼️Канал в Телеграмм-- https://t.me/SW_Irina1905
Видео автора «Ирина КосМос» в Дзене 🎦: Ингредиенты 1. Шиповник ягоды - 5 кг 2. Вода- чтобы покрыла ягоды в кастрюле 3.
Дзен | Видео
Следующая публикация
Друзья мои !!! ВЫ можете ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ НУТРИЦИОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ на дефициты микро и макронутриентов и понять,ЧТО НЕОБХОДИМО восполнить в ВАШЕМ организме,чтобы ПРЕДУПРЕДИТЬ заболевания или скорректировать текущее состояние!!!
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО
ПОТОМУ ЧТО:
Дефициты,накопленные годами приводятк ДИСБАЛАНСУ в ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ и оттуда начинают образовываться сначала НЕДОМОГАНИЯ,а потом и болезни
Вы можете САМИ сдавать тесты на дефициты в лабораториях,НО ....это ДОРОГО и не всегда ДОСТОВЕРНО((((
НАШ НУТРИЦИОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ поможет Вам понять,где нужен баланс,чего НЕ хватает не ТОЛЬКО В ПИТАНИИ и вовремя предупредить неприятные состояния Вашего организма в целом
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ.
Ее вкус знаком многим с детства: кого-то принудительно просили собирать ее в огороде, кто-то при этом совмещал полезное с приятным, наслаждаясь кисло-сладким вкусом, многие помнят, как мама варила вкусное варенье под названием «пятиминутка». Тогда мы даже не знали, сколько пользы получаем даже от одной горстки смородины!
Если сладкие новогодние подарки уже съедены, а вы всё ещё хотите конфет, то специально для вас - Хромлипаза по АКЦИИ до 19.01 !!!
Хромлипаза* - спасение от тяги к сладкому. Дело в том, что нас тянет к вкусняшкам не потому, что мы бесхребетные тряпки. 
Регулирует выработку инсулина и нормализует уровень глюкозы в крови*, благодаря чему уменьшается чувство голода и пропадает тяга к сладкому
Йододефицит – это патологическое состояние, обусловленное дефицитом йода в организме. Йод для человека является жизненно важным микроэлементом. Мы получаем его в основном с продуктами питания растительного и животного происхождения, с питьевой водой и воздухом. 90% поступающего с пищей йода организм использует для синтеза тироксина – гормона щитовидной железы, необходимого для его правильного развития и функционирования.
Стройная фигура, плоский живот, облегающие платья — для большинства женщин это так и остается мечтой, не смотря на все усилия сбросить лишние килограммы. 
Казалось, перепробовано уже всё: суровые диеты, физические нагрузки, правильное питание и масса препаратов по похудению, но вес замер на мертвой точке, а «проблемные» места на теле никуда не уходят.
Потому что мы часто путаем причину и следствие, и бросаем все усилия на борьбу с последним, совсем не уделяя внимания источнику проблемы
Капуста - настоящий кладезь полезных веществ. Среди них особенно выделяется витамин U, проявляющий свои свойства при лечении язв желудка.
Нам понадобятся:
На мелкой терке натереть кабачок, лишнюю жидкость хорошо отжать.
Подробнее в видео: 
КАК ВОССТАНОВИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ после НОВОГОДНИХ ЗАСТОЛИЙ?
Многие встают из-за стола с чувством тяжести, а позже страдают от симптомов гастрита или колита, нарушений стула, занимаются лечением вздутия живота.
Turbo Tea (Очищающий турбочай)
Всего 30гр петрушки приносит огромную пользу
ПЕТРУШКА 
Снижает уровень воспаления, так как любимый продукт печени
Укрепляет кости, так как в составе витамин К - в 30гр 550% суточной нормы, который принимает участие в кальциево-фосфорном обмене
Убирает отеки
Исследование на крысах с почечными камнями показало, что у тех, кто употреблял в пищу петрушку, кальция и белка в моче оказалось меньше, по сравнению с контрольной группой
Работает с сосудами, холестерином и с давлением 
Кто из нас не любит сэндвичи? Они столько раз нас выручали в качестве перекуса, а для многих до сих пор остаются любимым блюдом на завтрак. Сегодня хотим поделиться рецептом правильного сэндвича, который подарит вам питательное и вкусное начало дня.
( личная история)
Нет комментариев