Фильтр
Все темы
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 4 февраля в 20:16

Расслабляем голени

...
03:57
Расслабляем голени
188 просмотров
  • Класс!2
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 29 января в 07:00

А вы добавляете в свои тренировки работу со стопой?

...
00:25
А вы добавляете в свои тренировки работу со стопой?
17 просмотров
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 22 января в 12:01

Укрепляем мышцы живота

...
01:59
Укрепляем мышцы живота
37 просмотров
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 15 января в 12:00

Раскрываем плечи и грудную клетку

...
03:08
Раскрываем плечи и грудную клетку
5 просмотров
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 8 января в 12:00

Мышцы живота

...
00:42
Мышцы живота
7 просмотров
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 7 января в 20:00

Улучшаем подвижность рук, избавляемся от холки

...
03:53
Улучшаем подвижность рук, избавляемся от холки
7 просмотров
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 7 января в 12:00

Расслабляем спину, работаем с дыханием

...
04:21
Расслабляем спину, работаем с дыханием
6 просмотров
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 7 января в 08:00

Зарядка для мышц живота

...
11:06
Зарядка для мышц живота
4 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 6 января в 20:00

Растягиваем спину, укрепляем плечи

...
06:05
Растягиваем спину, укрепляем плечи
1 просмотр
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 6 января в 12:00

Включаем мышцы живота

...
03:22
Включаем мышцы живота
1 просмотр
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 6 января в 08:00

Вариант планки 3

...
00:15
Вариант планки 3
2 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 5 января в 20:00

Баланс и стабильность

...
00:31
Баланс и стабильность
2 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 5 января в 12:00

А какие тренировки больше любите вы?

...
00:13
А какие тренировки больше любите вы?
2 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 5 января в 08:01

Кардио

...
00:47
Кардио
3 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 4 января в 20:00

Двигаться - это красиво

...
00:19
Двигаться - это красиво
4 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 4 января в 12:00

Не останавливайся

...
00:14
Не останавливайся
3 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 4 января в 08:00

Побежали

...
00:44
Побежали
4 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 3 января в 20:00

Мышцы живота варианты прогрессий

...
00:41
Мышцы живота варианты прогрессий
2 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 3 января в 12:00

Отжимания прогрессии

...
00:40
Отжимания прогрессии
2 просмотра
  • Класс!0
Тренировки для здоровой спины

Тренировки для здоровой спины

добавлена 3 января в 08:00

Круговая тренировка

...
00:40
Круговая тренировка
2 просмотра
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё