Предыдущая публикация
😳
Самая распространённая ошибка во время похудения — голодание.
Именно оно является главной причиной срывов. Когда вы прибегаете к этому методу, мозг начинает чувствовать опасность и даёт команду организму накапливать любую пищу🤯
Ограничения, которые вы ставите себе заставляют организм работать в условиях стресса.
С https://vk.com/pro_portion38 вы можете минимизировать стресс, ведь вы будете получать необходимую норму калорий в полезных и вкусных рационах, которые составлены специально для вас.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы со срывами во время диеты?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев